ブログ – ページ 9

2022/09/15

パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/

本日も、頑張って行きましょう！！

本日は新規入会の男性の方のパーソナルトレーニングを担当させて頂きました。
ありがとうございます。

行った種目部位は、
背中と上腕２頭筋を３0分少しでまとめさせて頂きました。

背中は中部から上背部へすすみました。
ローイングからデットリフトをマシンも使用しながら筋肉へ刺激を入れていきました。
一見、難しい種目ですが僕らはドンドンと挑戦してもらいます。

背中、上部のトレーニングはやはり、プルダウンが主体となります。
引く位置、戻す位置の数センチで全く違うものになってしまう種目でもあります。
一回、一回、動作を刷り込むように全力でサポートさせて頂きました。

きつかった～と笑顔で言って頂き
嬉しい時でしたね。

いけるなと判断した場合は、通常は他店ならば外すようなトレーニング種目でも一緒にチャレンジして行きます！！
やはり、体の
進化が早いからです。
成果が高く安全な可動域での僅か１、２センチの動作範囲にも拘って修正しながらトレーニングして頂きますので
トレーニング中に怪我をされた方は今まで一人もいません。
そこらへんも、選んで頂ける理由の一つかなと思っています。

嘘偽りのない正当なパーソナルトレーニング提供をこれからもして行きたいですね(^^♪
よろしくお願いいたします・



パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となります。
お気軽にお問あわせのうえ、お越し下さいませ。

一人で不安、成果が出ているか分からない、
トレーニング初心者、熟練者
お待ちしております(^^)/

2022/09/12

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/

本日も、よろしくお願いいたします。

今週も新規、体験とご予約を頂いております。
ありがとうございます。

お客様は体的、内面的にでも何かしらでも変わりたいと願って来られていますので、しっかり向き合って嚙み砕いて
パーソナルトレーニングを通じて背中を押して支えサポートするのが僕らのするべき事であると思います。

雑念を捨てて、本日も一日よろしくお願いします！！

パーソナルトレーニング無料体験
お待ちしております(^^♪

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パーソナルトレーニング２回無料体験も完全予約制となります。
お気軽にお問合せのうえ、お越し下さいませ(^^♪

2022/09/11

パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
本日も、沢山のご来店ありがとうございました。

赤ちゃん連れ、ご夫婦、遠方からもお越し頂きましてありがとうございます。

しっかり、一人一人のお客様のトレーニングを的確に行えるよう、スタッフの葛巻選手と確認しあいながら
パーソナルとレーニンングをすすめさせて頂きました。
パーソナルトレーニングによって、お客様の背中を押す、体を変える、より自分らしくなって頂く。
これが私達の神髄ですので、ブレないよう邁進してまいります。

女性の看護師さんのトレーニングレベルが高くて毎回、感銘します。
自分たちも負けないよう実践トレーニング、パーソナルトレーニング提供に努めてまいります。

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パーソナルトレーニング２回無料体験も完全予約制となりますので、お気軽にお問い合わせのうえ
お越し下さい。

初心者大歓迎です。
自己流の変な癖がつく前に結果が付いてくるトレーニングを身に着けて下さい！！

心より、お待ちしております。

2022/09/10

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/

いつもありがとうございます！！

いつも、パーソナルトレーニングのお客様は
お客様が決められた時間、決められた曜日に来て頂きます。
そこで、今までのトレーニング内容を照らし合わせて前回と同じトレーニング部位や内容にならないように
パーソナルトレーニングを行います。
調子が良い種目は継続しますが、停滞していたり慣れて来たなという種目はおもいきって変えたりしますね。

一見、難しそうなトレーニング種目でも私達がいれば大丈夫です。
やってみればできちゃって凄く良いトレーニングセットになった言われる事が多いです。

お客様と共にどんどんチャレンジして
トレーニングを通じて、お客様の体改革をして行きたいです。





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パーソナルトレーニング２回無料体験も完全予約制となりますので、お気軽にお問い合わせのうえ
お越し下さいませ。

トレーニング相談などもお気軽にお聞かせ下さい(^^♪

2022/09/08

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
本日も、ありがとうございました。

朝から２２時までフル回転でありがとうございました。

パーソナルトレーニング無料体験２回目のお客様も本当に初心者とは思えないくらい頑張っていらっしゃって
真摯にトレーニングと自分の体に向かい合っているなと感じて嬉しくなりました！！

明日も、目一杯、パワー出し切って、お客様の目標達成に向けて邁進してまいりたいと思います！！

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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となります。
お気軽にお問合せのうえお越し下さいませ(^^♪

一人で何をやったら良いか分からないなどの方の強い味方でありたいです。

2022/09/07

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/

いつもありがとうございます。

本日は定休ですが、パーソナルトレーニングの振替対応と館内換気、メンテナンス作業をさせて頂いております。

各マシン達の性能を目一杯、引き出せるようトレーニング研究追及も継続して行っています。

本当に微細な所で全く成果も違ったものになって来ますから、日々研究努力ですね(^^♪

パーソナルトレーニング初心者の方は特に大歓迎です！！
自己流のトレーニングから進化するトレーニングを行ってみませんか？？
または、一人では不安で何をやったら良いか分からない方など、お気軽にお問いあわせ下さいね

お待ちしております(^^♪



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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので、お気軽にお問合せのうえ
お越し下さいませ。

2022/09/06

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪

本日もよろしくお願いいたします！！

体を変化させるためには、適切なトレーニングでの筋肉への刺激というのが１番大切ですね。
ずっと多い問合せが、動画見てやっているのですが効果が上がらない。
ジムで毎回同じマシンで同じトレーニングになっていて効果が分からない。

体の筋肉や筋力が変化していない場合は成果が出ていないと言っても良いと思います。
私達は、お客様の体やトレーニングでの刺激慣れなどしないよう、見極めてトレーニングにも変化をつけたりします。
効果の出ているトレーニング内容はしばらく継続しますが、慣れて来たかなと感じた場合は、おもいきって変化をつけますね！
新鮮なトレーニングで刺激を与える事で更に成長を促すの狙いとなります。
鮮度が大切です(^^♪

エスペランサジムのマシンは関節などに優しく筋肉にはダイレクトに効きますので
初心者の男性女性でも安心安全に使用できます。

本日も、お客様一人一人に合ったパーソナルトレーニングを提供出来るよう邁進して参りたいです！！



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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので、お気軽にお問い合わせのうえ
お越し下さいませ(^^♪

初心者の方、特に大歓迎です。
一緒に効果抜群のトレーニングして変わって下さい

2022/09/05

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪

本日もよろしくお願いいたします！！

パーソナルとレーニンング会員のお客様方は大変ありがたい事に比較的、長く目標達成後も
継続して通って頂いております。
ありがとうございます。

何組かはご夫婦でトレーニングされておりまして、切磋琢磨しあっていらっしゃる所が目に見えると
こちらとしましても嬉しくなりますね・
あかちゃんも誕生したりで、子供の成長も見させて頂きながらパーソナルトレーニングを提供させて頂ける事
本当にありがとうございます。

ますます、自己免疫力を強くするという事が大切になってまいりました。
正に、適切な筋力トレーニングはその効果が著しく高いと言えます。
正しく効果の高いトレーニング提供を心がけてしっかりお客様と向き合いお客様の成果に繋げて行く事を約束します。

是非、一人で不安だという方
何をやったら良いか分からないという方は無料パーソナルトレーニング体験からお願い致します。



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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お問い合わせの上、お気軽にお越し下さいませ(^^♪

2022/08/28

パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪

いつもありがとうございます(^^♪

最近は、女性のお客様のご利用が多いような気がします。
女性が頑張る！！　活躍する世の中ってやっぱり良いですよね！！

このセットきつい～！！って言っても
次のセットは皆さん男性顔負けで気合い入れて来ますから、僕等も更に高めて望まないとなりません。

男性であろうと、女性であろうと、老若男女問わず
絶対、もっと良くなりたい、変わりたいと想っているのは事実ですから、
叶えるために我々は全力サポートを継続してまいります(^^♪



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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので、お気軽にお問い合わせの上
お越し下さいませ(^^♪

一人で何をやったら良いか分からない、不安という方は是非
お力にならさせて下さい。
まずは無料体験から

2022/08/21

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪

本日も、ありがとうございました。

意識の高い体験のお客様２名　頑張りました！！

筋肉と体の事、トレーニングについての事、質問などでも探求心に感銘しました。

情報社会ですから、この時代は逆にお客様の方が知識が長けている場合があります。

生半可な技術では、完璧にお客様の為になりません。

しっかり培ってきた経験値を更に高めて行く努力を継続して行く事がお客様、会員様のためですね。

日々、スタッフ一同、スキルアップして行く事も先日の会議で改めて話し合いました。

カッコよく、美しく、自分らしく

トレーニングで皆さんを変えて行きます！！



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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので、お問い合わせのうえ
お気軽にお越し下さいませ(^^♪

お待ちしております