2022/07/28
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日も、よろしくお願いします！！
本日は、２０時あたりまでは女性の方のパーソナルトレーニングが非常に多いスケジュールとなっております。
主婦の方もいれば、会社員、先生と多彩な顔触れですね。
僕的には女性こそ、強く美しく自分らしくなる意味で
トレーニングされる事に非常に共感でき応援したくなります。
美しくキレイになる事を断念した時点で、退化が始まると思います。
いくつになっても美しくキレイに自分らしくいれるよう全力でトレーニングサポートさせて頂きますので
よろしくお願い致します！！
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パーソナルトレーニング
無料体験も完全予約制となります。
お気軽に
お問い合わせの上、お越し下さいませ(^^♪
2022/07/26
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日も、よろしくお願いします！！
パーソナルトレーニングのお客様より
汗が出にくいタイプだったんだけど発汗するようになって嬉しいとの、お言葉を頂きました。
本当に、トレーニングの効果が色々な意味で出て来たんだと思います。
血流が活性したり、筋力トレーニングによって新陳代謝が高まっていたり、お肌の艶もやや向上して来たと見えました。
この調子で見極めながら的確にトレーニングを組み込んで行きますので
よろしくお願いします。
暑い中、遠方からもお越し頂くパーソナルトレーニング会員様もいらっしゃいまして
心から有難うございます。
結果に導いてお返ししたいと思っていますのでビシビシ楽しく行かせてもらいます(^^♪
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何をやったら良いか分からない。
一人では不安。
是非、パーソナルトレーニング無料体験お越し下さいませ。
パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますのでお気軽にお問合せ下さい(^^♪
2022/07/24
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日もよろしくお願いします！！
先日、かなり長くパーソナルトレーニング会員として通って頂いている女性のお客様に
いつもは、通常の筋トレを提供しているのですが、少し基本的なウェストまわり、体幹トレーニングを
行って頂いた所、究極的に弱っておりました。
やはり、こういった点、部位も疎かにせずトレーニングして頂かないとなと感じました。
他のトレーニングは男性並みに出来るので、ここら辺を向上させれば、更なる向上が見込めますね(^^♪
本日も、皆さんのコンディションを見ながら、トレーニング進めて行きたいと思います。
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪
何をやったら良いか分からない
一人で不安という方の強い味方でありたい。
2022/07/22
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日も、よろしくお願いします。
最近は動画を見てトレーニングされる方が多くなっていますね。
そんな流行りの中で動画を見てトレーニングするのだけど、必ずどこか痛めてしまいますというお客様からの相談で
体験後からパーソナルトレーニングを担当させて頂いております。
不調箇所などをお聞きし改善に導くトレーニングプログラムを組みながら、しなやかで綺麗な体やボディラインを作れるよう
考えてトレーニングをすすめています。
しっかりトレーニングしますので、
筋肉痛なりました！！と喜びのお声も頂いたり、厳しさの中にも楽しさありみたいに感じて頂ける事、嬉しく思います。
なるべく、お困り事や悩みを抱えている方、みんな良くしてあげたいという強い気持ちを持って
本日もしっかり新規の方も含めて、寄り良いトレーニングが出来るよう努めたいと思います。
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので、お問い合わせのうえ
お気軽にお越し下さいませ(^^♪
2022/07/21
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です
本日もありがとうございます。
一人では何をやったら良いか分からないというお客様の強い味方でありたいと思います。
南仙北で１０年やったＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ盛岡からその想いは変わりません。
現在もそのような、お困り事や、お悩みを抱えていらっしゃるお客様が多く存在します。
一人、一人、色々なタイプがありますので一概に全て同じようなトレーニングメニューではなく
お客様のタイプや求めている物に近いものをトレーニング提供し、アドバイスも行い
目標達成に向けて並走して行きます。
初心者、年配、女性でも、どんどん進化して頂くよう
眠っていた細胞を目覚めさせて活性化させるようにトレーニングをして頂きます。
厳しい、きついけど、楽しく出来て達成感で終えれるようなパーソナルトレーニングを心がけています。
是非、一人では心配だと思われている方、
結果が出ず会費ばかり納められている方の力になります。
パーソナルトレーニング無料体験から
変わってみませんか？？
お問合せ
お待ちしております(^^♪
2022/07/20
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です
本日も、よろしくお願いします(^^♪
新規のパーソナルトレーニング会員のお客様から
職場で姿勢が良くなったねと言われるようになりました！！とお伝え頂き、とても嬉しい夕方の出来事でした。
ただ、重いものを上げるとか、長時間トレーニングしなければならないとか、
そういった事が決して正しいわけではありません。
エスペランサジムでは、コンディショニングラインで日常生活や習い事で必要な筋力を整えて向上させたり
その日のマッスルラインでのトレーニングがより活きるように
とにかく整えて整えて一番良い状態に導きます。
この作業が１年かかるのか、半年で行けるのか、３か月で到達するのか大事な鍵となります。
パーソナルのお客様も最初は何をやっているんだろう？？と思われている所もありますが、
こんなに楽に立てるようになるんだ！！
座っているよりも気持ち良く立てている！！
肩が楽にあがって可動域が広がっている！！
など不思議な感覚となります(^^♪
私も長いトレーニング人生の中のここ１５年くらいの最大の衝撃でしたね。
これは是非、体験体感して頂き、もっとイキイキとした日常を送って頂きたいですね(^^♪
エスペランサジムのトレーニングマシンは体力が低い人用です。
筋肉にダイレクトに刺激が入るので、筋肉が先に良い感じになり体力は残りますので爽快感が凄く心地よいです。
何をやったら良いか分からないとか
お困り悩み事などございましたら
パーソナルトレーニング無料体験から初めてみませんか？？
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パーソナルトレーニング2回無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せの上お越し下さいませ ♪
2022/07/18
パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
本日もよろしくお願いします。
エスペランサジムは、特に女性の方などでも、効果は高いけどポジションセットなどもあり通常は一人では行えない、
チャレンジやりたくても人目が気になり出来ないようなトレーニング種目でもしっかりサポートし行って頂きます。
リアクションレジスタンスというトレーニングを行う上で一番大事な所で負荷が抜けない仕組みのマシンのため
効果が高く、どこを鍛えているか分からないという刺激に若干慣れていない方にも気持ちよく刺激がはいるので
変化が早いですね！！
やっぱり目標達成を見据えると挑戦です。
一人では出来ない事を可能にするのが私達の使命です。
一人では止めてしまう所を達成まで導くのが私達の使命です。
お客様、一人一人、目標や理想は多少違いはありますが日々全力でやれなくとも出来るように導くのが
私達の真骨頂です。
今までのトレーニング人生の経験値をフル活用しお客様と共に更なる進化を遂げて行きますので
一緒に前向きに体作り前進して行きたい方は
是非、エスペランサジム盛岡のトレーニング無料体験から初めてみて下さいませ(^^♪
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パーソナルトレーニング２回無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せ下さいませ。
2022/07/17
パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
本日もよろしくお願い致します。
本日も、鍼灸やカイロにも通いつつ体の不調を改善し強くなりたい
トレーニングスキルを向上させたい
ダンスのレベルを向上させたい
ダイエット兼ねたトレーニングで除脂肪し軽くなりたい
色んなパーソナルトレーニング会員様がいらっしゃいます。
一人、一人、大切な時間を使って来店して頂きますので
焦らず落ち着いてスタッフ一同、お客様の目標に向けて邁進させて頂きます。
重いもの持つ事、長い時間かけなければならない
そういった概念を取り払って頂き、いかに日常生活を楽に楽しく送れるようにするのが筋トレの根本ですので
お客様にも理解して頂きまがら体作りを共に並走して行きますので
今からでも変わりたい、何をやって良いか分からないという方は
是非、パーソナルトレーニング無料体験から
お気軽にお越し下さいませ(^^♪
2022/07/15
パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日もお一人、お一人
結果の見える体変わるパーソナルトレーニングができるよう落ち着いて、しっかり対応したいと思います。
また、コロナも流行っているようですが、パーソナルトレーニング主体ですので人の出入りもそれほど多くない事から
お客様も比較的、安心して来店して頂いているのかなと感じます。
ここは、トレーニングで自己免疫力を高めて風邪やコロナに負けない体をつくりつつ
目標への体作りも同時進行で進めて行くよう取り組んでまいります。
ボディメイクは直ぐに反応が目に見えて現れる事は正直、あまり期待はできなく
トレーニング初めても上記の事柄から挫折する方が非常に多いと思いますが我々は絶対に諦めません。
全力でサポートし、より自分を好きになり、より自分らしい自分に出会って頂きます。
そこがパーソナルトレーニング専門 エスペランサジムの使命です。
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お問い合わせの上、お気軽にお越し下さいませ(^^♪
2022/07/14
パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日も有難うございました。
新規のパーソナルトレーニング会員の女性のお客様のお顔が小さくなっておりまして
思わず、何か顔小さくなってないですか？？と聞いてみた所、、、。
そうなんです～少しですけど！！ってお答え頂きました。
お客様のそういった変化には超敏感な私達ですから見逃しません。
しっかり、食事もパスタだけではなく、何かしらタンパク質も食べるようにしており感心です。
こういった体を変化させる工程は焦らず着実にが大切です。
急激な食事のカットや、無理な運動は結果と体の変化の妨げになってしまいます。
いくらお客様といえとも、間違った方向に行きそうな場合はそれは出来ませんと心痛くとも伝えないといけません。
トレーニング熱心な女性看護師さんの背中のパーソナルトレーニングを見させて頂いたのですが、
本人ダンベルプルオーバーで肩が痛くなっていたようなんですね。
そこは、私は知らない事実でダンベルプルオーバーの前にいつものワンクッションテクニックを施した所、
肩が痛くなくて感動しましたとメッセージ頂き、心が救われた感がありましたね(^^♪
ただ長年やって来てなかったんだと泣けてきます。
明日も感動を与えられるよう顔晴ります！！
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせのうえお越し下さいませ。