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BODY DESIGN盛岡のコンセプト

BODY DESIGNパーソナルトレーニングメソッド
今の時代はトレーニングブームで不必要な情報が溢れかえっています。
自己流トレーニングは卒業しましょう。私の経験全てをパーソナルトレーニングで伝えて行きます。
様々な情報や理論が溢れていますが、BODY DESIGNは経験と実践に基づいた、
価値あるトレーニングを提供していると信じています。


運動方法

皆さんはトレーニングと聞いてどのようなイメージが浮かびますか?重いものを持ったり、長時間のトレーニングをしなくてはいけないような事が主流だと思っていませんか?
これらの方法は期間が長くなればなるほど進化は停滞し、
故障を引き起こすため提供しておりません。

BODY DESIGNでは、そんな従来のイメージを覆す運動方法をご提案します。長時間かかるトレーニングを短時間に凝縮させ、どなたでも効率よく行える運動方法です。
年齢・性別を問いません。運動が続かなかった方、筋トレがあまり好きではない方にも短時間で続けられやすいです。
色々な刺激の入れ方で満遍なく運動量を高めます。

新店エスペランサジムコンセプト


たった1回20分程度のトレーニングでもマシンが本来の体を理解させます。
サッと来て、サッと帰る誰でも年齢問わず希望が持てるスポーツジム
筋力バランスの狂いから来る体の不調や痛み苦しさを改善し、諦めていた趣味や習い事も健康元気に出来るようになり、
競技選手は年齢から来る衰えや停滞から脱却し更なるパフォーマンスを発揮出来るようになります。

シニアの方々は、より健康増進で医者いらずを達成させる
エスペランサジムでマシン整体してみませんか??
若い頃よりも動ける体に!!
触って動かせばそこは
一つ一つのマシンが遊園地のようなアトラクション!!
正に筋トレのテーマパークです。