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あなたのカラダ巻き戻そう

BODYDESIGN盛岡 パーソナルトレーニングメソッド

正しい事を正しく伝える

トレーニングを楽しみながら身体の変化を実現させて行くパーソナルトレーニング

 

 

BODY DESIGN 盛岡のメソッドは、

1対1のパーソナルトレーニング指導だからこそ、難しい種目でも大丈夫。

正しいトレーニングを楽しく行い、カラダの変化を楽しみながら実現させて行きます。

1人、1人に種目や内容を考えた

パーソナルトレーニング

フードコントロール(食育指導)

食育のPROである健康美容食育指導士が体感出来る食事法を分かりやすく指導します。

そして、食べ過ぎ、体の乱れを修正する

ミネラルファスティングを組み合わせた

独自のメソッドです。

人生は一度です。

病気になって人生を終えるのは避けなければなりません。

自分は自分で守る!!

今の時代は、運動だけでもいけません。

トレーニングと食事の組み合わせこそが大切なんです!

体は、口に入れる物から作られています。

何を、いつどれくらい食べれば良いのか.

ただ、糖質をカットするような間違ったダイエットや、効果の出ないトレーニングは卒業して、

自分の体には本来どのような事が必要なのか、

要点を絞って進めて行きます。

色々な情報や理論が溢れていますが、経験と実践から自信の持てる価値を提供しています!!

それこそが、BODYⅮESIGN盛岡です

 

 

 

 

 

 

 

 

代表から伝えたい事

画像

BODY DESIGN盛岡サイトを見て頂きましてありがとうございます。

私自身、映画ロッキー4で見たシルベスタースタローンや、雑誌で見たビルダー、レスラーの体に憧れて柔道の補強として中学2年生からトレーニングを開始しました。

直ぐに自己流と自己満足のトレーニングは時間とジム会費の無駄だと想いました。

トレーニング雑誌を購入し、分割法を試したり、プロテインを買って飲んだりしました。

コツコツ継続して行くうちに、ある変化が現れてきました。

弱気な性格だった自分に自信が持てて来たのです!

自信が持てなかった自分に自信が持てる!

逃げていた事に挑戦する勇気が出る!

仕事でも、厳しい局面で踏ん張りが効くなど、トレーニングは筋肉筋力を大きくするより、心を大きく強くして行きます!!

フィットネスクラブ等でもトレーナーをしてきましたが、大多数の会員様を相手に確実に指導して行くのは限界だと痛感しました。

この私の経験から、トレーニングの素晴らしさを、正しく伝えて行きたいという想いでパーソナルトレーニングジム BODYDESIGN盛岡を立ち上げております。

BODY DESIGNのBODYは(体+心)という意味を込めています。

それを DESIGN して行くんです。

私の経験から、このトレーニング業界の様々な、方法や情報を一気に凝縮させた物のなので我々にしかできません。

自信を持って価値ある価格で提供していきます!!

 

 

フードファスティングマイスター上級資格保有者在中

BODYDESIGN盛岡から新しい提案

  • パーソナルトレーニング

    運動で運も動かす!!

    動かないと運は動かない!!

    といって運動は大切です。

    運動してる人って何だか若かったりパワー感じません??

    さあ、自分も!!ってトレーニングジム初めました。

    でもですよ、初心者や一般の方がトレーニングジムに行ってどれくらい効率の良い運動ができるでしょうか??

    目標を達成するまで、一体どれくらいの時間や会費が必要でしょうか??

    日曜大工さん程度では、家を建てる事は不可能だと思います。

    BODY DESIGN盛岡ではパーソナルトレーニングだからこそ、トレーニングジム初心者から、プロスポーツ選手までに渡り、内容も相手に合わせてアレンジし提供しています。

    重量、セット数、時間は、重要ではありません。

    刺激こそが成長させる全てです。

     

     

     

     

     

  • 健康美容食育指導

    人間の体は食べた物によって作られています。

    我々現代人の体は、日々のストレスや過剰な栄養で疲労しきっています。

     

    フードファスティングマイスターが、お悩み別に食材の選別をアドバイスします。

    何気なく口にしている物を少し変えるだけで心と体が楽になります。

     

    フードファスティングマイスターが的確にアドバイスさせて頂きます。

     

     

     

  • ミネラルファスティング

    ミネラルファスティングとは??

    医療国ドイツでは、

    「断食で治らない病気は医者でも治せないということわざがあるんです。」

    排毒力(デトックス)が非常に高く、腸内環境をも改善させてしまう事で、自己免疫力が高まる、体質改善、ダイエット、美容効果が期待できます。

     

    ファスティングドリンクは唯一、安全性という点でエビデンスを証明しているKALAドリンクを使用しています。

BODYDESIGN~根子式~ギャラリー

  • 盛岡BODYDESIGN~根子式~店舗画像

コース紹介

  • 20分コース
  • 40分コース
  • ファスティングコース

会社情報

ジム情報

BODY DESIGN GYM
店名

BODY DESIGN GYM

所在地

岩手県盛岡市南仙北1-19-26 Mヒルズ102

営業時間

月、木   13:00~22:00  

火、水、金 12:00~21:00 

日     12:00~18:00

定休日

土・祝

代表者

根子 渉

アクセス

喜盛の湯向かい

BODYDESIGN根子式では

根子式運動方法