運動を通じて幸せを分かち合いたい　BODYDESIGN～根子式～

運動で運も動かす！！

動かないと運は動かない！！

といって運動は大切です。

運動してる人って何だか若かったりパワー感じません？？

さあ、自分も！！ってトレーニングジム初めました。

でもですよ、初心者や一般の方がトレーニングジムに行ってどれくらい効率の良い運動ができるでしょうか？？

目標を達成するまで、一体どれくらいの時間や会費が必要でしょうか？？

日曜大工さん程度では、家を建てる事は不可能だと思います。

BODY DESIGN盛岡ではパーソナルトレーニングだからこそ、トレーニングジム初心者から、プロスポーツ選手までに渡り、内容も相手に合わせてアレンジし提供しています。

重量、セット数、時間は、重要ではありません。

刺激こそが成長させる全てです。

人間の体は食べた物によって作られています。

我々現代人の体は、日々のストレスや過剰な栄養で疲労しきっています。

マイスターが、お悩み別に食材の選別を

アドバイスします。

何気なく口にしている物を少し変えるだけで心と体が楽になります。

マイスターが的確にアドバイスさせて頂きます。

ミネラルファスティングとは？？

医療国ドイツでは、

「断食で治らない病気は医者でも治せないということわざがあるんです。」

排毒力（デトックス）が非常に高く、腸内環境をも改善させてしまう事で、自己免疫力が高まる、体質改善、ダイエット、美容効果が期待できます。

ファスティングドリンクは唯一、安全性という点でエビデンスを証明しているKALAドリンクを使用しています。