2026/08/03
パーソナルトレーニング☆BODYDESIGN ジム十三日です(^^♪
いつもありがとうございます。
本宮店も今月末までのトレーニングジムとしての契約なので、片付け作業をしつつ
運動指導も継続しています。
空き時間は、ジム十三日へ行き、店内作業をしています。
より良い環境となり、お客様の結果成果に繋がるように、しっかりトレーニング指導をして行きます４。
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トレーニング体験などは、お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪
2026/07/27
いつもありがとうございます。
パーソナルトレーニング☆BODYDESIGN ジム十三日です(^^♪
先日のトレーニング体験のお客様ありがとうございました。
非常に真面目な方なんだと動作を通じて分かりました。
やはり、性格、人間性がトレーニングフォームを通して出ますからね。
トレーニングは初心者の方が変な情報やトレーニングの癖が付いてないので変わりやすいですね！！
次回もよろしくお願いします。
トレーニング体験などは、お気軽に
お問合せ下さいませ(^^♪
2026/07/23
パーソナルトレーニング☆BODYDESIGN ジム十三日です(^^♪
先日は、盛岡市肴町に移転を進めている十三日へ
発注かけていた一つの機材が届いたため、マットを敷いて
代表と搬入、組み立て、試運転を行い作動確認しました。
本宮のジムは８月いっぱいで退去させて頂きます。
お世話になりました。
運動指導は通常通り行っておりましので
トレーニング体験などは、お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪
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８月からは、南仙北BODYDESIGNジムで設定していました
時間や回数に応じてディスカウントかけていた料金プランに戻しますので
よろしくお願いします(^^♪
2026/07/14
いつも、ありがとうございます！！
パーソナルトレーニング☆BODYDESIGN ジム十三日です(^^♪
肉体的に強くなるだけではなく、内面（精神的）も強く向上するのが
正しい筋力トレーニングを行う事。
これは、ITGメソッドの要である
ある動作が重要なのです。
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ご質問や
パーソナルトレーニング体験は、お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪
肴町は現在進行形で移転進めています。
本宮店は、通常営業中です～
2026/07/13
パーソナルトレーニング☆BODYDESIGN ジム十三日です(^^♪ いつもありがとうございます。 本日も、移転作業を少しずつ 業者さんとも打ち合わせをしつつ、本宮店でのトレーニング指導と行っております。 代表は、７月２６日に岡山県で行われる 全日本フィットネス選手権大会に出場のため、日々、コンディションやパフォーマンス向上のため 頑張っておりました(^^♪ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 運動体験、ご質問など お気軽にお問合せ下さい(^^♪
2026/07/08
パーソナルトレーニング☆BODYDESIGN ジム十三日です(^^♪
いつも、ありがとうございます！！
移転作業コツコツ進めています。
現在の
本宮店は、７月中は通常営業しておりますのでよろしくお願いします。
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パーソナルトレーニング☆BODYDESIGN ジム十三日
入会予約もパーソナルトレーニング体験も随時、受付しております。
2026/07/06
いつもありがとうございます(^^♪
パーソナルトレーニング☆BODYDESIGN ジム 十三日（とみか）です(^^♪
２０１２年に 盛岡市南仙北にて、
完全予約制、個別運動指導のBODYDESIGN GYMとして
１０年と少し営業後、
本宮へ移転し営業させて頂きました。
ありがとうございました。
この度、代表も息子に変わりまして心機一転
肴町へ移転させて頂きます。
十三日（とみか）という建物になります。
よろしくお願いします(^^♪
個別指導、完全予約制は変わらずです。
短時間高効率のパーソナルトレーニングでお客様の変わった、調子が良くなったを達成できるよう努めてまいります！
現在は、本宮で営業しながら少しずつ作業を開始してあります。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～パーソナルトレーニング体験は、お気軽に
お問合せ下さいませ(^^♪
2025/07/17
☆お知らせ☆です
移転後からの料金プランですが、
トレーニング時間は
３０分、５０分コース
回数は月で
４回、６回、８回となっておりましたが、
以前からのお客様方の強い要望もあり
移転前の
２０分、４０分、６０分
４回、８回、１２回に戻させて頂きました。
2025/05/12
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
この度、健心グループ株式会社として
増資を行いました。
今後も、お客様の健康元気を高めるよう努めてまいります。
2025/04/27
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です
法人区分について
従業員の人数についてのお問い合わせを多く頂きます
現在、人数制限はしておりません、
１社あたり何名でも余裕があるうちは大丈夫ですが、パーソナルトレーニング指導中は
そのお客様優先でマシンなど使用させて下さい。