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パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/

2022/12/04

パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です
本日も有難うございます!!

私達のトレーニングには起承転結があります。

序盤の事前疲労の大切な種目があり、本番の種目があり、最後の筋肉の形を整えるような種目があります。

お客様とのパーソナルトレーニングの1セッションを通して一つのドラマの完結を意識しています。

トレーニング種目には、

(筋力や筋肉を増やす種目)

(筋肉の形をデザインして研ぎ澄まして行く)

このような種目をマシンやダンベル、バーベルを考えて駆使して使い分けて行います。

適当にマシンなど選択しているようで、実は緻密に考えて行っているんですよ!!

今週も、全力でお客様を高めてまいります。

よろしくお願いいたします(^^♪

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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので、お気軽にお問い合わせのうえ
お越し下さいませ(^^♪



パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/

2022/12/03

パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
いつもありがとうございます!!

お客様に寄り添い全力でパーソナルトレーニングをサポートさせて頂く事が使命の
BODYDESIGN エスペランサジムでございます。

お客様が無理かな??と感じても、全力で背中を押します。
いつしか出来るようになっているのが、お客様も感じているとこでしょう。

相手が男性でも女性でも関係ありません。
若い、年配の方でも関係ありません。

一人一人に合わせて内容を構築し最適なメニュー、プログラムを提供します。

一所懸命
貴重な時間を使ってジムに来て頂く事に感謝を忘れず、明日もしっかり努めを果たしたいと思います!!
よろしくお願いします。

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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お問い合わせの上、お気軽にお越し下さいませ(^^♪

パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です

2022/11/30

パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
本日もありがとうございました。

年配のお客様同士の会話で、

最近の体具合どうですか??

それが何でか肩の痛みが消えたんですよ!!

↑ 
それは、しっかりコンディショニングライン肩楽訓などでしっかり考えて関節や体バランスを調整し整えているからです(^^♪
かったるく思われる筋力トレーニングの一つだと思いますが、お客様の為でもありますのできっちりやって頂きます。

足あがる!
立ち方が楽!
立ってる方が座っているより楽!

こんな声をコンディショニングラインを終えた後は頂きます。
瞬時に筋力が調整され体バランスを整える事ができ、体が魔法のように軽くなります(^^♪

やった事で初めて体感する感動ですね!!
是非、一度、パーソナルトレーニング無料体験で実感して下さいませ(^^♪

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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので、お気軽にお問いあわせのうえ
お越し下さいませ(^^♪

お待ちしております。



パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です

2022/11/27

パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です

本日もありがとうございました。

ご夫婦でご利用頂くお客様
お父さん、息子さん、妹さんと家族でご利用頂くお客様と、心からありがとうございます。

なるべく、そのお客様に沿った理想に限りなく近くなれるようなパーソナルトレーニングを提供できるよう
日々、試行錯誤し努めています。

やはりそこには楽には到達する事はできませんから、時には厳しいトレーニングも乗り越えて行かなければなりません。
そんな時は、しっかりサポートし背中を押してあげるのもトレーナーの大切な仕事となります。

特定の筋肉部位のトレーニングだけではなく、バランス良く均整的に整えて行くのが
私達のパーソナルトレーニングスタイルです。

理想の体へBODYDESIGNして行きましょう!!
今週もよろしくお願いします(^^♪



70才台のお客様も数名いらっしゃいます。
安心安全なマシンで筋力アップして行きましょう!!



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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせの上、お越し下さいませ。

パーソナルトレーニング☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/

2022/11/25

パーソナルトレーニング☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です
本日もありがとうございました。

本当に、自分の貴重な時間を使って来店して頂ける事、責任を感じますし、最高のパーソナルトレーニングを提供しなければと
気持ちが入ります。
車で1時間以上かけて来店して頂く方もいます。

そんな時はプレッシャーにもなりますが、少しでも成果を感じて頂き、目標を達成して頂きたい
トレーニングジムを始めた時の原点の気持ちに立ち返ります。

来週も、しっかりお客様サポートさせて頂き、気持ちよくパーソナルトレーニングが終えれるよう
努めたいと思いますので
よろしくお願いします(^^♪

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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となります。
お気軽にお問い合わせの上、お越し下さいませ(^^♪

パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/

2022/11/23

いつも有難うございます!!

パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/



女性こそ、よりキレイに美しく活発にと思いジムを10年以上運営してきました。

マッチョばっかりと思われる方も多いと思いますが、実は、、、

女性や年配の方も非常に多く、ここのパーソナルトレーニングジムは
ケガなどのリスクも少ないし短時間で効果的な筋肉の使われ方をするのでとのお声も頂きまして、
皆さんの継続率が非常に高いのが誇れる所ですかね。

お母さんの一生懸命なトレーニング姿を赤ちゃんも見ています。
トレーニング中は寂しく泣いてしまう事もありますが、お母さんのためといつも頑張って見守っています。

時には、次のパーソナルトレーニングのお客様が赤ちゃんの相手をしてくれたり
厳しさの中にもホットな場面もありまして、皆さんとても良い方々ばかりで、とても嬉しい限りです。

明日も体験2名と顔晴って行きますので、自分の体やトレーニングに不安や疑問がある方は
無料体験からお願いいたします(^^♪

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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので、お気軽にお問合せのうえ
お越し下さいませ(^^♪

全く運動経験ない方も大勢いらっしゃいます。
お気軽に気楽にお願いいたします!

パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/

2022/11/17

パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
本日もありがとうございました。

お客様の笑顔と共にパーソナルトレーニングを提供させて頂きながら、無事に一日が終われた
この瞬間、ホッとします。

岩手ナンバーワン トレーナーの葛巻君のファンも激増中で嬉しい限りです。
ありがとうございます。
満身せず進化していきますので、よろしくお願いします!!

肩関節がうまく稼働しない方、プレス系が安定しない方は
この肩楽訓である動作をしてからベンチプレスなどを行うと
恐るべき安定感が発揮される凄すぎマシンです。

年配の方の肩関節の痛みなどにも効果絶大です(^^♪
体験からお試し可能です。

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パーソナルトレーニング2回無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪

パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/

2022/11/16

パーソナルトレーニング専門☆BOYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
本日もありがとうございました。

いつも赤ちゃんと来られるお客様ですが、さっそく新規のお客様にも相手をして頂く
優しいお客様ばかりで本当に嬉しく思う毎日です。
感謝です。ありがとうございます。

岩手の若手ナンバーワントレーナーの葛巻スタッフのファンも増えており安心して任せれる状況に嬉しく思います。
彼の素晴らしい所は分かりやすいパーソナルトレーニングを提供する事です。

自分達が自己満足のパーソナルトレーニングを提供するのは論外で
お客様も我々も納得するパーソナルトレーニングを提供し、目標を共に達成する共同作業なんです。

一回一回のパーソナルトレーニングが真剣勝負だと思っていますので
時には厳しく行きますが、信じてついて来て下さい!!

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パーソナルトレーニング2回無料体験も完全予約制となりますので、お気軽にお問い合わせのうえ
お越し下さいませ(^^♪

パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/

2022/11/13

パーソナルトレーニング☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
本日も、ありがとうございます。

股関節かたい方が多いですね~
ここらへんの関節がかたくなってしまうと特別良い方向には行かない場合が多いです。

このコンディショニングラインの立ち屈み訓ですが
マシンに任せてあるテンポと動作をする事で股関節、大腿骨の外旋がスムーズに楽に安全に行えて
関節可動域がみるみる広がってしまいます。

若い方から70才を超えるお客様まで安全に全てのマシンを扱えるのが
BODYDESIGN エスペランサジムの真の形態です。

今週も、お客様の為に試行錯誤し
目標達成のため顔晴ります!!

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パーソナルトレーニング2回無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせの上、お越し下さいませ(^^♪

気負わず、気張らず
気軽に気楽にお願いします。

パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/

2022/11/10

パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
いつも有難うございます。

私は昔からトレーニングには気軽に気楽に、買い物ついでの感覚で来て下さいね!とお伝えしています。
トレーニングって決死の覚悟で打ち込まないといけないと思われている方が非常に多いですね。

そんな力まずにでも全然大丈夫ですから。気楽お気軽に楽しくトレーニングして頂きたいです

若い方でも、
やらなきゃ!!誰にも負けるもんか!!昨日の自分を超えるんだ!!と、
力んで思い詰めてトレーニングを始めたものの最初は良かったが、しばらくした挙句
燃え尽き症候群(バーンアウト)してしまう方を沢山みてきました。

そのような事にならないように、しっかり道筋を立てて、より良い方向に導いて行くのが
本来、トレーナーとして正しい我々の役割だと認識しています。

本日も朝から意識の高い可愛い女性の方、ゴツイけど優しい心も体も大きな男性の方と
着実に進化するパーソナルトレーニングを進めさて頂いております。

3歩すすんで3歩下がらせないよう、サポートさせて頂きますので
よろしくお願いいたします(^^♪

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パーソナルトレーンング2回無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せのうえ、お越し下さいませ(^^♪