2025/03/23
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
お客様に希望を与えるトレーニングジムとして顔晴ります
本日もよろしくお願いします！！
親子トレーニング良いですね～
お母さんの強い所を見る息子さん
見直した所、多々あるんではないでしょうか。
楽しくリアル筋力トレーニング頑張りました！！
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パーソナルトレーニング２回無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪
2025/03/17
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
パーソナルトレーニング２回無料体験から、新入会ありがとうございます。
１０年先を見据えたトレーニングで、寝たきり知らずで過ごせるよう努めたいと考えております！！
数カ月先の短い目線ではなく、中、長期の目線でしっかり体と気持ちを作って行く事が大切だと思います。
自信の持てない方や、挫折してしまった方の立場に立ちながら、一日一日と
お忙しい中で時間作って来館して頂く方々に感謝し、厳しくとも楽しいトレーニング提供できるよう
精進して行きます。
７０才後半でもリアルに筋力は、やり方で変わります！！
パーソナルトレーニング２回無料体験も、完全予約制となりますので
お気軽にお問合せ下さい(^^♪
2025/03/10
いつもありがとうございます(^^♪
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
エスペランサという単語は、メキシカンでは（希望）という意味合いを持つそうです。
偶然、子供が単語の勉強中に発見し、（希望）の持てるトレーニングジムという事で名前をつけました。
実際、コンディショニングラインなど駆使することで
フラついていた重心が整ったり
まっすぐ立てなかったバランスが改善されたり
ベンチプレスのMAXが一気に伸びたりと、凄い沢山の喜ばれる事例が起こっています(^^♪
何歳なっても自分の足で笑顔で歩けるよう、お客様にはしっかり考えて
より良いトレーニングを提供できるよう努めたいと思います。
パーソナルトレーニング無料２回体験は完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせのうえお越し下さいませ(^^♪
2025/03/06
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
いつもありがとうございます！！
現在、当トレーニングジムの
男女のベンチプレスランキングは
男子部のMAX１４５キロの大工さん
女子部のＭＡＸ７５キロの歯科医師の３児のお母さんという感じです。
凄いですよね～ほんと！！
私も、２０００年代後半に、マッサージ師の研修でしばらく東京に缶詰めの際に
ゴールドジムウェスト東京で鈴木雅さんの補助で１４７．５キロまで出来ましたね。
ベンチプレスはあんまり強くなりませんでしたね、、、。
ランキングには男女とも還暦の方も入っておられまして、
昔から幅広い年齢の方々に、お越し頂いているという事で有難い限りです。
本日も、しっかり各お客様のトレーニングサポートさせて頂き
理想の身体と筋力を引き出せるように努めて行きます。
リアル筋トレの
無料２回パーソナルトレーニング体験は、完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせの上、お気軽にお越しくださいませ(^^♪
2025/03/04
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
いつもありがとうございます！！
お客様の本体の筋力を呼び起こすのが当トレーニングジムの役割で
出来なくなった動作、これから挑戦したいこと、年齢やケガで諦めていた動き
これらに必要な筋力を作ってあげる事が、再度お伝えしますが、
エスペランサトレーニングジムの重要な役割であります。
何歳になっても、やり方次第でしっかり体は答えてくれますので
しっかり相手の立場に立ち結果の出るトレーニングを提供したいですね！！
まずは、２回のパーソナルトレーニング無料体験から
お気軽にお越しくださいませ(^^♪
2025/02/28
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
いつもありがとうございます。
ここ数年は別な業者さんのＨＰをアップしておりましたが、
起業当初から、お世話になっている業者さんのものへ再アップしなおしました。
現メニューと多少違っている所を、お客様に指摘して頂きました。
ありがとうございます。いつもお客様に助けられているトレーニングジムですね。
私も厳しい練習を日課にしてきましたので、お客様を見る目は人一倍厳しいと思いますが、
先日の女性の体験の方は初心者とは思えないくらい素晴らしい安定感でした！！
少し、テコ入れすれば一気に反応しそうで楽しみです。
お母さん達も、お子さん連れで来られます。
お客様方もお相手してくれますので安心でトレーニングに励む事ができます。
ぜひ、パーソナルトレーニング２回無料体験から
お気軽にお越しくださいませ。
トレーニング無料体験も完全予約制となりますので、よろしくお願いいたします。
2025/02/12
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
いつもありがとうございます。
その人に必要な筋力を呼び起こしておげるのが、
パーソナルトレーニングのエスペランサジム盛岡のスローガンです。
通常の筋トレ（マッスルライン）に入る前に
しっかりコンディショニングラインで必要な筋力を作ってから入る事でケガのリスクも減り、
効果効率も格段にあがります。
もちろん日常生活の筋力も向上しますので、いろいろなところでの満足感、充実感が感じられると思います。
ぜひ、完全予約制での２回無料のパーソナルトレーニング体験から
お越し下さいませ(^^♪
2025/01/29
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
いつもありがとうございます！！
何名かですが
盛岡から離れた地域の方で、２４時間ジムやホームジムにて
トレーニングされており、自分では難しいトレーニング部位の練習を
盛岡に来てエスペランサジムでトレーニングされているお客様がいます。
一昨日、女性のフィットネス選手のかたでベンチプレスがMAX４０キロの方がいました。
ベンチプレス用に、エスペランサジムのコンディショニングラインで数分ですが整えた所、
簡単に５０キロ達成してしまいました。
現実を、信じられないＳさんは魔法にかかったみたい。と一言。
これがリアル筋力の現実と真実です！！
いかに、本来の筋力が日常生活においても使えなくなっているにか知って下さい。
そして、本来あるべき状態に戻った時の自身の身体を感じて下さい。
トレーニング時間は長くやればよいというものではありません。
短時間高効率のトレーニング理論で２０１２年から皆さんのお役にたてるよう努めています
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パーソナルトレーニング２回の無料体験は、完全予約制となりますので
お気軽にお問いあわせ下さい(^^♪
リアル筋力トレーニングで
健康増進、常に進化、常に前進！！
2025/01/22
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です
いつもありがとうございます。
体力がない人向けなのが、エスペランサジムのトレーニングマシンです。
しっかり重力と重りの関係を考え設計されているので
簡単な動作で動かしていると、体力よりも先に筋肉が良い感じになり終えます。
トレーニングの１セット終わった後に筋肉はきついけど、体力は残っているので爽快感が来るのが
皆さんとても不思議と気持ちよいと言われますね(^^♪
２回のパーソナルトレーニング無料体験は予約制となります日程を指定のうえ、気負わず
お気軽にお問あわせ下さいませ(^^♪
2025/01/16
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
いつも、ありがとうございます。
年齢を重ねても希望を持てるトレーニングジム エスペランジムです！
本日もお忙しい中、来店して頂けるお客様方の筋力をしっかり発揮出来るように整えて仕上げていきます
よろしくお願いします。
７０才でもしっかり動けるように筋肉の貯筋を作っていくのが大切だと思います。
無理のない負荷の範囲でしっかり筋肉と脳に働きかけるのがエスペランサジムのトレーニングマシンですので
、お身体にお悩みのある方など
是非、一度２回のトレーニング無料体験からお試し下さいませ(^^♪
法人トレーニングプランなどもお問合せ下さい！！