ブログ

2025/10/08

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪

いつもありがとうございます！！

本日も、よろしくお願いします！！




トレーニングは、自分と向き合える最高の時間

闘いの火ぶたを切る。

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パーソナルトレー二ング体験は
お問い合わせの上、お気軽にお越しくださいませ(^^♪

2025/10/06

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪

いつもありがとうございます。



７０才を超える
お客様も移転前のお店の時から多数ご来店頂いておりました。
特に、年齢を重ねてきたお客様に対してのトレーニングにおけるアプローチですが、
緩めるという事も大切でございます。

ピンピンコロリで我々も行けるよう
しっかり研究開発しトレーニング実践して行きたいと思います！！

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パーソナルトレーニング体験も
完全予約制となりますのでお気軽にお問合せ下さいませ(^^♪

2025/09/17

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪

いつも有難うございます。

（親子トレーニング）
ありがとうございます(^^♪

お互い、いつもと違う面が見られて良いんですよね～
こんな頑張ってる姿なかなかお互い見る事はないでしょうからね(^^♪

本日も、顔晴って行きましょう！！



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パーソナルトレーニング無料体験も
完全予約制となりますので、お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪

2025/09/11

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪

いつもありがとうございます。

日々、患者様のために尽力されている医療系のお客様です。

先生も、忙しい毎日の中にトレーニングという物を組み入れて頂き
日々、進歩してまいりました。
座ったり、前かがみの姿勢が多いため、首や腰の不調が多いので
コンディショニングラインで整えてから、マッスルラインに移行し、パーソナルトレーニングを行います。

最初はベンチプレスのバーも重かったのですが、ＭＡＸは７５キロまできました。

毎週、水曜日がんばりましょう！！



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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪

2025/09/10

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪

いつもありがとうございます

運動で運を動かす！！
動かないと運は動かない！！
と、良く言われるのですが、本当にその通りだと思います！！

我々のトレーニングは決して楽ではないと思いますが、生活の一部にパーソナルトレーニングを組み込んで頂き
各お客様方には感謝致しております。



リアル筋力トレーニングで
昨日より何かでも出来るようになる！！

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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪

2025/09/09

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪

いつもありがとうございます。

老若男女問わず、希望を与えられるよう
リアルな筋力トレーニングを提供できるよう技術も高めて行きます！！

いつも、皆さん
賑やかトレーニングありがとうございます。



各種大会に挑戦される方も、健康維持のお客様も、皆さんで高めあっておられて感心いたします。。。

明日も明後日も
よろしくお願いします！！！

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パーソナルトレーニング
無料体験も完全予約制となりますので、お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪

2025/09/04

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪

いつもありがとうございます！！




１回２０分のトレーニングで変わってきました。

コンディショニングラインで、その日に必要な筋力、筋肉バランスを引き出してから
トレーニングに入りますので、質という点では格段に違います。

特に、年配にお客様に特に適したマシンでもありますので、明日の自分へ希望を高める事が出来るのでは
ないでしょうか(^^♪



パーソナルトレーニングも完全予約制となりますので
お気軽にお問合せ下さいませ。。。

2025/09/02

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪

筋力を正しく発揮させれるようになり、日常生活がいかに楽に送れるようになるのが
本来の筋力トレーニングとうものだと思います。

筋肉のためだけの筋トレになっては本来の方向からズレてしまうまけですね～
そこは、リアル筋力トレーニングで向上して行きましょう(^^♪

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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪

2025/08/30

パーソナルトレー二ング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪

いつも、ありがとうございます。

初心者の方から、ベテランもお客様まで
いつも、ありがとうございます。

お客様方は、自分も貴重な時間を使い足を運んで頂いている事、本当に有難うございます。

明日は、日曜日ですね。
山田町から片道２時間半かけて来られる方もいます。
しっかり、パーソナルトレーニングで追い込んで(^^♪　帰したいと思います。



パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せ下さい。

2025/08/28

パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪

エスペランサ（希望）という意味を子供が発見し
お客様に希望を与えられるトレーニングジムにしようという事で、移転後はこの名称で運営しております。

やはり、１０年以上この運動トレーニング関連の仕事をやらさせて頂いておりますが、日々、葛藤はありますね
もっと良い構成できたのではないか、全てのパーソナルトレーニングを終えると自然にその想いになります。

日々、研鑽し技術を高める勤めを果たして行きますので、よろしくお願いします(^^♪



１００才まで

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パーソナルトレーニング体験も、完全予約制となりますので
お気軽にお問合せ下さいませ～