2025/08/07
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です！！
いつもありがとうございます！！
昨日は、長くパーソナルトレーニングを継続して頂いていらっしゃるクリニック経営の先生より
従業員さん２名の体験パーソナルトレー二ングを依頼され対応させて頂きました。
グループレッスンのような形式で力量を見極めながら、厳しく厳し過ぎずの所で
非常に良いトレーニングできましたね！！
特に、コンディショニングラインでトレーニングしてみての
体の変化の即効性には、お二人とも驚いてました(^^♪
何歳からでも、やり方次第では
体を大きく向上させる事は可能ですから、堅苦しくなく行ってみましょう！！
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パーソナルトレーニング無料体験も
完全予約制となっておりますのでお気軽にお問い合わせの上、お越し下さいませ(^^♪
2025/07/28
パーソナルトレーニングジム☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
いつもありがとうございます！！
遠方から、お越しになられている
トレーニング愛好家ご夫婦のお客様、今年で三年目のコンテストシーズンですね
年々、良くなっており、成績以上にトレーニングの成果が出ていると思います。
今年も、パーソナルトレーニング他に
ポージングという所も、お手伝いさせて頂いております。
あと１戦がんばっていきましょう！！
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせの上、お越し下さいませ(^^♪
2025/07/17
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
いつもありがとうございます！！
花巻からお越し頂く
トレーニング好きで素敵なご夫婦のお客様です。
先日の、マッスルゲート大会にて
男性ボディビルマスターズ準優勝
女性ビキニ優勝という成績を達成されてきました。
昨年も好成績を残されており素晴らしいですね！！
今年も、パーソナルトレーニングに加えて
ポージング、フリーポージングの構成と振付を
お手伝いしてみました。
第２ラウンドでまた、逆転していたと報告があり
改めて細部まで構成してよかったと思い安堵いたしました。
他の、お客様も
このご夫婦に負けないよう顔晴っておられるので、お客様と並走しながら向上して行きたいと思います(^^♪
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パーソナルトレーニングの無料体験も予約制となりますので、
お気軽にお問合せ下さいませ。
2025/06/20
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
１から１０まで教えるトレーニングジムです
本当に皆さん
いつもありがとうございます！！
厚いなか、貴重な自分のお時間を使い足を運んで頂ける事、ありがとうございます。
ご年配の方から、小さいお子さん連れのかた、色んなお客様に長年支えられてやってまいりました。
これからも、皆さんが笑顔になれるよう顔晴ってまいりましょう！！
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パーソナルトレーニング無料体験は
完全予約制となりますので、お気軽にお問い合わせのうえお越し下さいませ(^^♪
2025/06/09
お客様に希望（エスペランサ）を与える
１から１０まで教えるパーソナルトレーニングジムです(^^♪
いつもありがとうございます！！
首や腰など不調の方が多い
この世の中ですがパーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡では、
コンディショニングライン、マッスルラインがあるため
効果を感じているお客様は多いと思います。
運動＋整える
これが大切なのです。
ぜひ、ご体感あれ～
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせのうえ、お越し下さいませ(^^♪
2025/05/29
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
夏も近くなり、ボディコンテストのお客様方のトレーニングにも熱が入ってまいりました。
故障だけは、気を付けながらトレーニングは細心の注意をもってやらないといけないですね。
私も昔は、毎日のトレーニングが終わる度に無事終えたらホッとしていました。
特に、コンテスト直前は本当に気が許せないですね。
平泉から毎週金曜日に来て頂けるフィジーカーの先生
花巻から成績を出されているビルダーのご夫婦と、今年も期待が持てます。
花巻の旦那さんのほうは、ポージング指導、フリーポージングの構成と何年か手掛けております。
フリーで逆転したこともありますので、しっかり取り組みたいと考えています！！
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪
2025/05/21
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
お問い合わせの多い、法人会員区分ですが
現在は、社員さんの人数制限はないです。
あとは
１月あたり ５０分パーソナルトレーニング×４回ぶん 付きます。
ご不明な点は、お問合せ下さいませ(^^♪
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パーソナルトレーニング２回無料体験も、完全予約制となりますので
よろしくお願いいたします(^^♪
2025/05/12
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
１から１０まで教えるトレーニングジムです
本日も、よろしくお願いします！！
短縮性刺激と伸張性刺激を
効果的に組み合わせるトレーニング理論を確立させた事により
大幅なトレーニング時間の短縮、トレーニング時に扱う重量の軽減を達成したことにより
お客様への関節等への負担の大幅な軽減、翌日のフレッシュ感など非常に高くなっていると思います。
トレーニング時間や扱う重さなどは、なるべく少ないほうが絶対良いわけですから
まだまだ研究開発を継続し、より多くのお客様へ提供できるよう
顔晴ります！！
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせのうえ、お越し下さいませ(^^♪
2025/05/01
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
いつもありがとうございます！！
ＧＷ連休ですが、
当トレーニングジムの営業日のご案内です
２，３、５、６日と
変則ですがお休み頂きます。
４日は日曜日メンバーの来られる日ですのでトレーニング指導で対応したいと思います。
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親子レッスン
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽に気負わずお問合せ下さいませ(^^♪
2025/04/30
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です
いつもありがとうございます！！
移転前のトレーニングコースに設定してあった
月４回２０分トレーニングコースを復帰させました(^^♪
こちらは、かなり濃密な内容になりますので開始１０分前には来館して頂きまして
コンディショニングラインなどのウォーミングアップは完了しておく事がなるべくの条件となります。
お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪