BODYDESIGN根子式 事業紹介

BODYDESIGN根子式のコンセプト

パーソナルトレーニング

トレーニングで大切な事は、

重さ、セット数、トレーニング時間では

ありません。

刺激です!!

筋肉がしっかり動いて、適切な刺激が筋肉深層部まで入っているかです。

私がフィットネスクラブ数店舗で勤務した際に必ず見て思った事は、損(時間、労力、会費)をしている方々が非常に多いという事です

トレーニング初心者や、一般の方が見違えるほど良くなるには大変な事だと思います。

パーソナルトレーニング専門

BODY DESIGN GYMとして、皆様の強い味方となれる事を確信しております。

体作りにゴールはありません!

気になっていた所が良くなっても、また欲が出て

次の部分の向上を求めたくなります。

私達は、パーソナルトレーニングに全身全霊をかけています。

スタッフ自ららもトレーニングを行い、

技術も理論も日々進化させています。

ぜひ無料体験からお試し下さい。

 

 

フードコントロール

この世の中、

グルメ情報、グルメ番組と食べ物の情報満載💦

食欲という欲求を刺激する事が多く、食べ過ぎによる急激な体重増、生活習慣病。

添加物、アレルギー、消化で内臓に多大な負担をかけ、必要以上に大切な酵素を使ってしまう体。

口に入れるもので体は作られる!!

何を食べないか?(マイナスの栄養学)

何を食べるか?(プラスの栄養学)

 

今後、家族や自分の食物を選択する知識こそ、

生活スタイルを築いて行きます。

 

意識が変わることで、質の高い生活が実現できます。

フードファスティングマイスターのアドバイスにより、コンビニ食から脱却し、自炊するまで意識が変わった方もいます。

数ヵ月先の目先の事ではなく、5年~10年先を見据えた事が必要です。

ミネラルファスティング

ファスティングとは??

「断食」や「絶食」を意味する言葉で、決められた期間の間に食事を制限したりすることで体調を整える民間療法。
 

近年、ファスティングは世の中の健康志向の高まりやそれに伴う酵素ブームなどと合わせて特に若い女性を中心に人気を集めてきました。
「ダイエット」目的だけではなく、ファスティングすることで集中力を高めたり、体を健康な方向へ改善する目的で行われています。

昔から、断食は民間療法や修行目的で行われてきました。
食べない=苦しいことで、その苦しみを乗り越えた先に得るものがあると考えられていたからです。
しかし、ここでお伝えするファスティングとは、決してそのような「食事が摂れずにツライ」というものではありません。

 

BODYDESIGN式 ファスティングは、

分子整合医学美容食育協会認定

エキスパートファスティングマイスターが

準備食からファスティング、回復食まで細かく完全サポートします。

ファスティングドリンクも、どれだけ手間暇かけて作られているか、どれだけ発酵期間があるかが大切です。

当店では1本できるまで、1年2か月かかり、

世界で唯一、安全性エビデンスを取得している

KALAドリンクを使用しています。
 

食べない事で、働き続けている内臓を休めることができます。
内臓を休めると、内臓そのものに元気が戻り活発に働くようになるので、蓄積されていた老廃物や有害物質がどんどん体外に排出されていきます。
ただ痩せるだけではなく体そのものを健康にすることができるのです。

また、ファスティングは美容効果も期待されています。
ファスティングで新陳代謝がアップし肌も美しくなると言われています。
このように、ファスティングはきちんとセオリーを守って行うことでより健康で美しい身体作りを助けてくれるものなのです。

当店でファスティングを行ったお客様100%が

体重減や体脂肪減など数値に表れて成果を出しています。