ブログ – ページ 13

2022/07/18

パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡です(^^♪

本日もよろしくお願いします。

エスペランサジムは、特に女性の方などでも、効果は高いけどポジションセットなどもあり通常は一人では行えない、
チャレンジやりたくても人目が気になり出来ないようなトレーニング種目でもしっかりサポートし行って頂きます。

リアクションレジスタンスというトレーニングを行う上で一番大事な所で負荷が抜けない仕組みのマシンのため
効果が高く、どこを鍛えているか分からないという刺激に若干慣れていない方にも気持ちよく刺激がはいるので
変化が早いですね！！

やっぱり目標達成を見据えると挑戦です。

一人では出来ない事を可能にするのが私達の使命です。
一人では止めてしまう所を達成まで導くのが私達の使命です。

お客様、一人一人、目標や理想は多少違いはありますが日々全力でやれなくとも出来るように導くのが
私達の真骨頂です。
今までのトレーニング人生の経験値をフル活用しお客様と共に更なる進化を遂げて行きますので
一緒に前向きに体作り前進して行きたい方は
是非、エスペランサジム盛岡のトレーニング無料体験から初めてみて下さいませ(^^♪



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パーソナルトレーニング２回無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せ下さいませ。

2022/07/17

パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡です(^^♪

本日もよろしくお願い致します。

本日も、鍼灸やカイロにも通いつつ体の不調を改善し強くなりたい
トレーニングスキルを向上させたい
ダンスのレベルを向上させたい
ダイエット兼ねたトレーニングで除脂肪し軽くなりたい

色んなパーソナルトレーニング会員様がいらっしゃいます。

一人、一人、大切な時間を使って来店して頂きますので
焦らず落ち着いてスタッフ一同、お客様の目標に向けて邁進させて頂きます。

重いもの持つ事、長い時間かけなければならない
そういった概念を取り払って頂き、いかに日常生活を楽に楽しく送れるようにするのが筋トレの根本ですので
お客様にも理解して頂きまがら体作りを共に並走して行きますので
今からでも変わりたい、何をやって良いか分からないという方は

是非、パーソナルトレーニング無料体験から
お気軽にお越し下さいませ(^^♪

2022/07/15

パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪

本日もお一人、お一人
結果の見える体変わるパーソナルトレーニングができるよう落ち着いて、しっかり対応したいと思います。

また、コロナも流行っているようですが、パーソナルトレーニング主体ですので人の出入りもそれほど多くない事から
お客様も比較的、安心して来店して頂いているのかなと感じます。

ここは、トレーニングで自己免疫力を高めて風邪やコロナに負けない体をつくりつつ
目標への体作りも同時進行で進めて行くよう取り組んでまいります。

ボディメイクは直ぐに反応が目に見えて現れる事は正直、あまり期待はできなく
トレーニング初めても上記の事柄から挫折する方が非常に多いと思いますが我々は絶対に諦めません。
全力でサポートし、より自分を好きになり、より自分らしい自分に出会って頂きます。

そこがパーソナルトレーニング専門　エスペランサジムの使命です。



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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お問い合わせの上、お気軽にお越し下さいませ(^^♪

2022/07/14

パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪

本日も有難うございました。

新規のパーソナルトレーニング会員の女性のお客様のお顔が小さくなっておりまして
思わず、何か顔小さくなってないですか？？と聞いてみた所、、、。

そうなんです～少しですけど！！ってお答え頂きました。

お客様のそういった変化には超敏感な私達ですから見逃しません。

しっかり、食事もパスタだけではなく、何かしらタンパク質も食べるようにしており感心です。
こういった体を変化させる工程は焦らず着実にが大切です。
急激な食事のカットや、無理な運動は結果と体の変化の妨げになってしまいます。

いくらお客様といえとも、間違った方向に行きそうな場合はそれは出来ませんと心痛くとも伝えないといけません。

トレーニング熱心な女性看護師さんの背中のパーソナルトレーニングを見させて頂いたのですが、
本人ダンベルプルオーバーで肩が痛くなっていたようなんですね。
そこは、私は知らない事実でダンベルプルオーバーの前にいつものワンクッションテクニックを施した所、
肩が痛くなくて感動しましたとメッセージ頂き、心が救われた感がありましたね(^^♪

ただ長年やって来てなかったんだと泣けてきます。
明日も感動を与えられるよう顔晴ります！！



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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせのうえお越し下さいませ。

2022/07/13

パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪

本日もありがとうございました。

本日は、スポットでパーソナルトレーニング指導させて頂きました。

いつも、一生懸命にトレーニングに打ち込まれるお客様が肩と腕の故障、、、。

症状をお聞きし、僕も同じような故障をした事もありましたので痛くない範囲で行える種目を選び背中のトレーニングを
してみました。

お世辞かわかりませんが、流石だと言って頂きました。
ありがとうございます。

ほとんどのお客様が自身の体について、お悩みやお困り事を抱えていますから
そこは、暗闇を照らす猫の目でしっかり見極めて、難しい局面でも自分たちは絶対に諦めずお客様の目標を達成させます。

少し、厳しいよと思われる事もあると思いますが、お客様を支えながら一緒に乗り越えて行きます！！

明日も、よろしくお願いいたします。

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パーソナルトレーニング無料体験も
完全予約制となりますので、お問合せのうえお気軽にお越し下さいませ(^^♪

2022/07/12

パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪

本日もありがとうございました。

無事に一日が終えた時がホッとします。

布団に入れば、あの時のお客様の種目は適切だったかなど一人反省会ですね。

新規のパーソナルトレーニング会員の男性、女性の方々は
トレーニングすらやった事がないと言われておりましたが、数年くらいやり込んでるくらいの出来栄えで
この先が楽しみです。

重いものを持たなければいけない、セット数、トレーニンング時間をかけないと体は変わらないと思いこんでいる
概念を覆します。
そして、体だけじゃなく気持ちも前向きにします！！

今から、ここから
私達の本気の体と心を変えるトレーニングを体感し、一緒に目標に向かい進んで行きましょう！！


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パーソナルトレーニング無料体験は２回となります。

完全予約制となりますのでお問い合わせの上お気軽にお越し下さいませ(^^♪

2022/07/11

パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪

昨日も暑い中、朝から無料体験パーソナルトレーニング
お越し下さった方、ご夫婦で新規に始められた方、若干バタバタなるかなと思いましたが
目の前のお客様、一人一人、冷静にしっかり考えたパーソナルトレーニングを提供出来たかなと、やり切った日曜日でした。

体験のお客様で初めてマシンに触れる、当然ベンチプレスの運動も初めてと言われていたのですが！！
とても、初めてとは思えない正確さで驚きました。
センスを感じましたね。
目標はお聞きしていますので自分流のトレーニングを押し付けるのではなく、しっかり目標にフィットした
トレーニングを提供出来るよう心掛けています。

コンディショニングラインで、本来あるべき姿、体状態を良い状態に戻すのですが
もうここで唸る方、なんで？？って言われる方が多いです。
それだけ劇的に変わるので仕方がありません。
私に聞かれてもマシンが本来在るべき状態に筋肉や体を導きますから。

立つ、座る
この簡単に見える動作一つが劇的に変わるんです。
この動作が、どれだけ楽に変わるか皆さん驚かれますね。

他にもあるのですが、皆さん魔法みたいと言われるくらい、ただ直立しているのが楽になったり不思議だ～と

言われます。

これくらい整えて、マッスルラインで筋トレを併用するで成果の道筋が大幅に短縮される事は間違いないです。
鍛錬制のダンベル、バーベルも全く他社の製品とは別物ですから、一度持てば他のダンベル、バーベルは持ちたくなくなり
運動できなくなりますね。

こちらも一度、ぜひ試して頂きたいです(^^♪

本日も、しっかり皆さんの目標を達成出来るよう
頑張ります！！

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パーソナルトレーニング２回無料体験も完全予約製となっておりますので
お問合せフォームよりご予約をお申しつけ下さいませ。

変わりたい方、お悩みを抱えていらっしゃる方
全力でサポートさせて頂きます。

2022/07/09

パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
安部さんの訃報に胸が痛い本日であります。

さぞかし無念だったと思います。
ほんと安部さんの分まで頑張りたいと誓う本日でした。

明日の日曜日も１０時、１１時と１回目のパーソナルトレーニング無料体験予約を頂いておりますので
朝から張り切って行きたいと思います！！

午後も新規入会のキラキラトレーニング熱心なご夫婦様、南仙北ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　時代からの復活の真面目でワイドな若者

１８時３０～のパーソナルトレーニング無料体験２回目の方は、より若く美しさを際立たせてあげたい明るい女性の方(^^♪

他にも教師の方、議員の方、産まれたばかりの赤ちゃん連れの仲良しご夫婦様

色々な方がいらっしゃる日曜日で楽しい一日になりそうです。

落ち着いて冷静に最高状態のパーソナルトレーニングが提供できるよう準備したいと思います。

全ての方に良い結果を！！

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パーソナルトレーニング2回無料体験も完全予約制となりますので
お問合せからメッセージ頂けますと嬉しいです(^^♪

2022/07/09

自分を好きなる
パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
トレーニングはただ重いもの上げなければならない、時間をかけなければいけない
こんな邪魔な概念を持たれている方が未だに多いなと感じます。

こんな概念を取り払うのが、エスペランサジムの短時間高効率トレーニングです(^^♪

整えて～
整えて～♪

その瞬間の一番良い体状態に整えて～♪
（所要時間わずか数分です）

関節などに優しく筋肉がしっかり刺激されるマッスルラインでリアルな筋トレ～

爽快感も、やったぞ！！という感覚もえられまして
新規の方々も大分、筋トレの概念が覆っているのではないでしょうか？？

この流れで楽しく筋トレが進みます。

明日も２名の体験受け付けさせておりますので
その日から新しい自分に出会えるよう一生懸命しっかりヒアリングし考えて
最高状態のパーソナルトレーニングやアドバイス出来るよう邁進してまいります！！

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パーソナルトレーニング２回無料体験も完全予約制となりますので
お問合せのうえ、お気をつけてお越し下さいませ(^^♪

2022/07/08

パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日もよろしくお願い致します。

連日、暑い日が続いておりますがパーソナルトレーニング会員の皆さんの頑張りの熱も大変暑い、熱いものがありますね。

トレーニングを熟知したくて来られる方、トレーニングによって健康元気な体を作りたい方、
トレーニングによって痩せたい方、トレーニングによって新しい自分に出会いたい方

パーソナルトレーニングのお客様には、色々な様々な目標や希望があります。

全力で可能な限りお尽くしてサポート支えて行くのが私達に出来る事であります。

しかし、
直ぐ痩せたいからという事で、安易にすぐに痩せれますよ！とは苦しいですが言えません。
お客様の体状態などお聞きして把握し
データを見たり、
トレーニング具合を見させて頂いたり、
ジム以外でも少し取り組んでもらう事もあるかもしれません。

例え、痩せてもリバウンドしないような体を作らないといけないと思います。
直ぐ先の目先のゴールを目指すのではなく、自分のトレーニングや日々家庭での取り組みの過程を楽しみながら
中～長期的な目線で見る事が大切です。

トレーニングはなるべく成果の出るように毎回考えてメニュー構成しますので
安心して一緒に取り組んで下さい(^^♪

本日も顔晴りましょう！！

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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せフォームなどから、お申しつけ下さいませ(^^♪

お悩み解決させて頂きます
お待ちしております。