2022/07/03
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日も、暑いですが頑張って行きましょう！！！
トレーニングや何かしら運動を行っていると、必ず誰かと自分を比べてしまう傾向が強いと思います。
スタイルが良かったり、運動が良くできる友人などと自分を比べて、奮起するならまだ良いですが、
自分はあそこまでは無理、、、とか勝手に限界を決めてしまう方も多いと長年の経験から思います。
人と比べても仕方がないですから、比べるのは昨日や前回の自分くらいにしましょう(^^♪
そこは、私達がしっかりフォローサポートし、お客様の目標に近くなれるよう進んでまいります！！
トレーニングはあまり複雑に考え過ぎても？？な所もありますし、動画ばかり見ても参考にならない事も沢山ありますね。
情報が溢れているこの社会ですからね。
私達もしっかり流されず真っすぐなトレーニングを提供できるよう腕をより上げて行きます。
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お問い合わせの上お気軽にお越し下さいませ(^^♪
今までのトレーニングで分からない事などございましたら、しっかり時間確保しますので
一緒に見直してみましょう。