ブログ – ページ 18

2022/04/16

パーソナルトレーニング専門　BODYDESIGN　盛岡です(^^♪
本日もよろしくお願いします！！

いつもありがとうございます。

関節に負担がなくダイレクトに筋肉に負荷を乗せつつ、安心安全に最大筋力をも発揮できるのが鍛錬のマッスルラインです。

その前にコンディショニングラインを適切に行い筋力や筋肉バランスを整える事で、マッスルラインの効果が非常に高まります。

マッスルラインは体力がない方のためにあるようなマシンですね。

トレーニング中は余計な体力を使わず筋肉が先に心地よく疲労するので終えた後は爽快感が充実します！！

筋肉は疲労しているんだけど、体力は残っているよ！みたいで凄く気持ち良いと皆さん言われますね～

これはぜひ、パーソナルトレーニング無料体験で体験して頂きたいです(^^♪

よろしくお願い致しますⅤ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

パーソナルトレーニング専門
BODYDESIGN　盛岡
エスペランサジム　盛岡本宮

パーソナルトレーニング無料体験はお気軽に、お問い合わせフォームからお申込み下さい(^^♪
スタッフ一同お待ちしております。

2022/04/14

パーソナルトレーニング専門　BODYDESIGN　盛岡です
本日も、ありがとうございました。

体験パーソナルトレーニングの方もコンディショニングラインで筋バランスを整えて

マッスルラインを使って下半身のトレーニングを希望により行いました。

この体験の女性の方のバックボーンが素晴らしくて、やはりトレーニングも非常に良かったですね！！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

パーソナルトレーニング無料体験は
お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪

2022/04/12

パーソナルトレーニング専門　BODYDESIGN　盛岡です

本日もよろしくお願いします！！

雑念を捨て冷静に状況判断し、的確にトレーニング指導を心がけます。

より、お客様を輝かせる事が出来るよう頑張ります(^^)/

いつも、ありがとうございます。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

パーソナルトレーニングジム　ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡　よろしくお願いいたします(^^)/

パーソナルトレーニング無料体験はお気軽にお問い合わせ下さい。

2022/04/11

パーソナルトレーニングジム　BODYDESIGN　盛岡です
本日も、よろしくお願い致します。

脚のトレーニングって本当にキツイですよね。

でも、脚のトレーニングをしてこそ上半身も良くなって来るのは皆さんお分かりだと思います。

僕の脚トレは本当に重きを置いていまして厳しくて嫌われます。

そんな脚トレーニングを顔が青くなりながら頑張る女性がいます！！

先日、過酷な状況の中から発せられた言葉がこの数十年間のトレーニング人生で最も刺さりました。

気持ち悪いが気持ち良いです(^^♪　

この言葉を聞いた瞬間、自分の未熟さを痛感しました。

本日もパーソナルトレーニング指導　顔晴ります！！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

パーソナルトレーニング無料体験は
お気軽にお問い合わせ下さい(^^♪

2022/04/10

パーソナルトレーニングジム　BODYDESIGN　盛岡です
自分の自己満足のトレーニング指導は卒業し、お客様視点に立ったトレーニング指導を心がけている今日この頃です。

とても自分でも感触が良くて気持ちが良いです。

とにかく効果の出る可動域や刺激のポイントでトレーニングを行って頂きたいので、

動作がしっくり来ない時は厳しいようですが再度行ってもらいます。

自分に厳しく、相手にも心を鬼にし厳しく。

明日も顔晴りましょう(^^♪

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

パーソナルトレーニングジム　ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡でした！！

パーソナルトレーニング　無料体験は
お気軽にお問い合わせ下さいませ。

2022/04/09

パーソナルトレーニングジム　BODYDESIGN　盛岡です(^^♪
短時間高効率理論のお陰で通常の２倍くらい1日にパーソナルトレーニング指導出来ています。

もちろんトレーニングでも通常の一人で行う場合よりも２～３倍くらい刺激が入っていると思います。

体を変えるには効率の良い筋肉刺激が必須です。

ただ、どうやって効率良く刺激を入れるか、ここは相当研究実践してきた自負があります。

中々、体が変わって来ないという方がいましたら是非、短時間高効率メソッドを受けに来てください(^^♪

明日も体験の方がいらっしゃる予定ですので少しでも何か掴んで頂けるよう顔晴ります！！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

パーソナルトレーニングジム　ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡でした(^^♪

2022/04/09

パーソナルトレーニングジム☆BODYDESIGN　盛岡です(^^♪

本日もありがとうございました。

パーソナルトレーニングジム　ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡は

もっとカッコよく、もっと美しく、もっと自分らしくなりたい方を全力でサポートしています。

短期間で一気にゴールに行くのではなく、体作りはそんな短期間で終えれるものではないですから

中長期的に構築して行きます。

例え痩せたとしてもリバウンドしないような体が適切なんだと思います。

もちろん、アスリートも沢山いらっしゃいますのでパフォーマンスアップメニューも提供しています。

悩めるトレーニーの方々は是非、

パーソナルトレーニングジム　ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡までお越しくださいませ(^^♪

2022/04/07

パーソナルトレーニングジム☆BODYDESIGN　盛岡です(^^♪
本日もありがとうございました。

毎日、色んなお客様から刺激、元気を頂き頑張る事が出来ております。

僕らは１センチに拘り効果の高いポイントでトレーニングを行って頂いております。

自分の目がドラゴンボールのスカウターのようにお客様の筋肉の動きが見えます。

ここら辺が強みだとも思えます。

２５年やって無駄じゃなかったかなとも言えます。


とにかくお客様をより輝かせれるよう精進してまいります。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

パーソナルトレーニング無料体験は
お気軽にお問い合わせフォームよりお申込み下さい(^^♪

2022/04/06

パーソナルトレーニングジム☆BODYDESIGN　盛岡です(^^♪
本日もありがとうございました。

新入会のお客様のパーソナルトレーニングもこの数回で軌道に乗って来ました。

フォームも間合いもテンポも良くてより進化して行くのが分かります。

僕らはパーソナルトレーニングを受けに来て頂くお客様をより輝かせるために築いてきた経験値をフルに発揮しています。

結果に拘りトレーニングや体の使い方を学んで頂きます。

明日も1日、頑張って行きます！！

よろしくお願いします。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～＾

パーソナルトレーニング無料体験は
お問い合わせフォームからお気軽にお願い致します(^^)/

2022/04/04

パーソナルトレーニング☆BODYDESIGN　盛岡です(^^♪
１０年分の垢をここ最近はとくにキレイにキレイにと掃除や片付けに力を入れています。

やっぱり断捨離は必要ですね。

キレイで清々しい空間でパーソナルトレーニング指導更にとても良い感じです！！

パーソナルトレーニング終了後は、お客様には良かった点、次に繋げて欲しい点を伝えて帰します。

皆さん進化が著しいので僕らは負けそうです((+_+))

明日も明後日も変わらず気取らず顔晴ります！！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

パーソナルトレーニング無料体験はお問い合わせフォームからお気軽にお願い致します。

常に進化　常に改革！！

BODYDESIGN　盛岡でした(^^♪