2022/05/01
パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
本日も行ってみましょう！！
コンディショニングライン、マッスルライン
この２通りのエスペランサジムが誇るパターンを
やった１年、やらない1年 大きく違ってくると思います。
コンディショニングラインで一気に筋力状態を戻し高め、マッスルラインでリアル筋トレをする。
１年かかる行程を半年もあれば達成できるでしょう。
年齢は関係ありませんね
やり方です。
１センチの可動域に拘り、効果の出るポイントでパーソナルトレーニングをして頂きます。
是非、夏に向けてとか、競技で結果を残したい方はエスペランサジムの無料体験からお越し下さいませ(^^♪