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パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

本日も、ありがとうございました。

こうして、無事に最後のパーソナルトレーニング指...

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新型スープラ！！

パーソナルトレーニングのお客様が乗って来ました！！

僕が、社会人になったあたり１５年...

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ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です

自分も辛いけど、厳しい事も言わなければいけません。

週二回のパーソナルトレーニングを...

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トレーニングすればするほど良い？？

それは・・・

違います。

トレーニングはもちろん、栄養、休...

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今年も残すところ１ヶ月切りましたね。

やり残した事は今年のうちに！！

なんて言っても、３週間ちょっとで...

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ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です！！

ジムに来ると安心するようです(^^)/

と、この赤ちゃんのママに言って頂きました～

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出産ラッシュ？？

ジムのお客様方で、ここ最近、

毎月のように出産が続いております！！

産後のお...

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実は、ママさん達　顔晴ってます！！

このような赤ちゃん連れのママさんも来られます。

僕のトレーニングは...

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いつも、皆様に支えられ

私自らも満足度な高いトレーニング指導が出来ています。

ありがとうございます。

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本日も、よろしくお願いします！！

先週も、本当に片道２時間もかけて来られる方や、

僅かな時間を作って来...

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年末の忘年会シーズン前の

ファスティングのお客様が増えています(^^)/

１...

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朝起きたら車の上にうっすらと雪！！

遂にきましたね。

盛岡の冬は寒い、い...

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本日も、無事に何事もなくトレーニング指導を終える事ができました。

いつも、ありがとうございます。

明日...

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先週、金曜日に都内で芸能活動をしていらっしゃるという長身で優しい男性の方が体験に来られま...

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ここ最近、ファスティングをする方が増えています。

ほぼダイエット目的の方です。

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まだ数回のセッションですが、奥州市から週１回で

パーソナルトレーニングを受けに来られている方の成長が非常に楽しみ...

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今から、これからの私達や子供たちのための貴重な講演を

素晴らしい大先生を呼ぶ事に...

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今日は立冬ですね。

培って来たものを信じて自信をもって、

貴重な時間を割いてトレーニング指導を受けに来...

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雨が降ると晴れの日より倍寒く感じますね。

そんな時は入浴タイムをいつもより長めに取って、いつもよりしっかり温まりましょう。

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ファスティング＋運動で食べ過ぎはなくなる！？

いつも食べ物の事を考えていたり、食べても食べても満足しない、