2022/07/20
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡です
本日も、よろしくお願いします(^^♪
新規のパーソナルトレーニング会員のお客様から
職場で姿勢が良くなったねと言われるようになりました！！とお伝え頂き、とても嬉しい夕方の出来事でした。
ただ、重いものを上げるとか、長時間トレーニングしなければならないとか、
そういった事が決して正しいわけではありません。
エスペランサジムでは、コンディショニングラインで日常生活や習い事で必要な筋力を整えて向上させたり
その日のマッスルラインでのトレーニングがより活きるように
とにかく整えて整えて一番良い状態に導きます。
この作業が１年かかるのか、半年で行けるのか、３か月で到達するのか大事な鍵となります。
パーソナルのお客様も最初は何をやっているんだろう？？と思われている所もありますが、
こんなに楽に立てるようになるんだ！！
座っているよりも気持ち良く立てている！！
肩が楽にあがって可動域が広がっている！！
など不思議な感覚となります(^^♪
私も長いトレーニング人生の中のここ１５年くらいの最大の衝撃でしたね。
これは是非、体験体感して頂き、もっとイキイキとした日常を送って頂きたいですね(^^♪
エスペランサジムのトレーニングマシンは体力が低い人用です。
筋肉にダイレクトに刺激が入るので、筋肉が先に良い感じになり体力は残りますので爽快感が凄く心地よいです。
何をやったら良いか分からないとか
お困り悩み事などございましたら
パーソナルトレーニング無料体験から初めてみませんか？？
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パーソナルトレーニング2回無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せの上お越し下さいませ ♪