2022/06/24
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日もよろしくお願いします！！
トレーニングって若い人じゃないと出来ないかな、、、
わたし体力ないから無理かな、、と勝手に思い込んでしまって体力筋力作りが遅れてしまい後悔してしまう方が
パーソナルトレーニングのお客様の中にもいらっしゃいます。
もっと早くやっていれば良かったとほとんどのお客様が口にされます。
老化や体の弱りや不調は筋力低下が原因の場合が多いですからね。
トレーニングって人と比べるものではないので、自分の出来る範囲の事をやれば良いんです。
僕らは、そのトレーニングについて、最大の成果が発揮出来るように
トレーニングメニューを組ませて頂いたり、動作を覚えて頂いたりのお手伝いをさせて頂きながら目標に向かい
共に伴走するパートナーです。
今からここから変わっていきましょう！！
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