2022/05/24

パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日も、よろしくお願いします！！

昨日はベンチプレス１００キロ達成したお客様がいらっしゃいました。
肩に不安がありましたので、きっちりコンディショニングラインでベンチプレスのためのコンディショニングを数分行いました。
肩がガッチリ安定し不安なくプレス種目が出来て本人も魔法にかかったような感じでした。
とても長身の方なので非常にパーソナルトレーニングではしっかり筋腹にテンションが乗っているか神経を使います。

トレーニングテクニックも磨いてもらいながら共に向上して行くのが仕事のやりがいです。
夜の部も顔晴ります！！

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