2022/05/21

パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡です(^^♪
本日はフリートレーニングデーでお客様の自主トレデーです。

パーソナルトレーニングで学んで頂いた事をアップデートして頂く日でございます。

パーソナルトレーニング（学ぶ）
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フリートレーニング無料（定着）
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パーソナルトレーニング（高める）
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フリートレーニング無料（浸透）

この流れを鍛錬のコンディショニングライン、マッスルラインで組み合わせてトレーニングを回して
体が変わらないわけがないですね！！

短時間高効率トレーニング
夏に向けてトレーニングしてみませんか？？

膝が痛くなくなりました(^^♪とか言って頂き嬉しかったですね～
その方の目標は、また走れるようになるでしたから少しずつ近くなってきましたね。

コンディショニングラインの膝楽訓、蹴り上げ訓これは確実に膝痛の方の強い味方です。
是非、パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジムで
無料体験から始めてみましょう！！