2022/05/16
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日も、よろしくお願いいたします！！
パーソナルトレーニングのお客様とのトレーニング共有ノートの一番最初のページには目標を何点か記入して頂き
それを見ながらいつもトレーニングを進めて行きます。
例えば、
フラメンコに活きる筋力＋筋バランスを作る
ベンチプレス１５０キロあげる
飲んでも太らない体を作る
５キロダイエットする
色々な目標があります。
そこに向けてのお客様との目標達成させるパーソナルトレーニング共同作業ですね(^^♪
時には厳しく優しく楽しく、トレーニングを通じて自分らしさも高めて頂けており嬉しい限りです。
エスペランサジムのマシン達は超即効性がありますので、時間がない短期間でという要望にもお応え可能です。
本日も顔晴ります！！！
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パーソナルトレーニング無料体験はお気軽にお問い合わせ下さい。
エスペランサジム盛岡本宮
tel 019-613-6077