2022/05/10
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム 盛岡本宮です(^^♪
いつも、ご利用ありがとうございます。
お客様とのトレーニングメニューノートを共有しながら、
パーソナルトレーニングと
無料のフリートレーニングを進めているエスペランサジムです。
記録を残す、残してもらう事で強度を上げれる所が一目で分かるため目標達成にはかかせない行程です。
私も、自分のトレーニングは記録を昔から残しています。
日付、その日の体調や種目の感覚など空きスペースに書くようにしています。
お客様のノートにも良かった点や次に繋がる点など記載しています(^^)/
多少、手間のかかる作業ですが
目標達成させる事がパーソナルトレーニング専門エスペランサジム盛岡の使命ですから。
顔晴ります！！！
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パーソナルトレーニング２回無料体験は
お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪