2022/04/11
パーソナルトレーニングジム BODYDESIGN 盛岡です
本日も、よろしくお願い致します。
脚のトレーニングって本当にキツイですよね。
でも、脚のトレーニングをしてこそ上半身も良くなって来るのは皆さんお分かりだと思います。
僕の脚トレは本当に重きを置いていまして厳しくて嫌われます。
そんな脚トレーニングを顔が青くなりながら頑張る女性がいます！！
先日、過酷な状況の中から発せられた言葉がこの数十年間のトレーニング人生で最も刺さりました。
気持ち悪いが気持ち良いです(^^♪
この言葉を聞いた瞬間、自分の未熟さを痛感しました。
本日もパーソナルトレーニング指導 顔晴ります！！
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