2022/04/09
パーソナルトレーニングジム BODYDESIGN 盛岡です(^^♪
短時間高効率理論のお陰で通常の２倍くらい1日にパーソナルトレーニング指導出来ています。
もちろんトレーニングでも通常の一人で行う場合よりも２～３倍くらい刺激が入っていると思います。
体を変えるには効率の良い筋肉刺激が必須です。
ただ、どうやって効率良く刺激を入れるか、ここは相当研究実践してきた自負があります。
中々、体が変わって来ないという方がいましたら是非、短時間高効率メソッドを受けに来てください(^^♪
明日も体験の方がいらっしゃる予定ですので少しでも何か掴んで頂けるよう顔晴ります！！
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パーソナルトレーニングジム ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ 盛岡でした(^^♪