2022/04/02
パーソナルトレーニング☆BODYDESIGN 盛岡です(^^♪
いつもありがとうございます。
皆さんの頑張り、元気の勇気をいつも頂いております。
僕らは結果が全てだと思っていますので、結果が近くなるよう時には言いにくい事も伝える場合もありますし、
セット中でも、フォームや可動域が数センチでもしっくり来ない時はやり直しをお願いする事もあります。
自分のトレーニングより２～３倍はエネルギーを注ぎこむわけですから
適当なトレーニング指導ではやらない方が良いですよね～
ムキムキにはなる必要もないし、なりませんがプニプニポテポテにはなあらないようにしましょう！！
パーソナルトレーニング☆ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ 盛岡でした～
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