2022/03/28
いつもありがとうございます。
パーソナルトレーニング専門 ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ 盛岡です(^^♪
本日も、よろしくお願いします。
トレーニング指導で気を付けている事は、一つのトレーニングの中にも物語りがあるという事。
起承転結を考えメニュー構成します。
しっかり筋力を発揮する場面があれば、筋肉の形を整えて行く場面もある。
きれいにきれいにして行く！を心がけてトレーニング指導しています。
体は嘘つきませんから、必ず答えが返ってきます。
本日も頑張ります！！
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パーソナルトレーニング専門☆ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ 盛岡でした(^^♪
パーソナルトレーニング無料体験お気軽にお申込み下さいませ(^^♪