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パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

初心者の方々も順調に育って来まして、明るい話しをして来たり、明るいお洋服を着て来るように...

パーソナルトレーニングジム　BODYDESIGN　盛岡です！

本日も、一人一人のお客様としっかり向き合い厳しさの中にも、

楽しさを感じてもらえるようなトレーニングを提供できたらと思います...

パーソナルトレーニング☆ミネラルファスティング

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

ここ、最近は１０分でもトレーニングする！！という目標を立てて、

パーソナルトレーニン...

パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング

ボディデザイン　盛岡です

良い時もあれば、悪い時もある。

言葉通り、現実的に身に起こります。

どこか私が調...

パーソナルトレーニングジム　ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

昨日は、本当に暑かったですね～(;^_^A

しかし、自分がトレーニングするなら、うだるような暑さは大歓迎です。

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ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

おはようございます(^^)/

厚くなりましたね～

本日も顔晴って行きます！...

パーソナルトレーニング☆ミネラルファスティング

ボディデザインジム　盛岡です(^^♪

昨日は凄い風で、本日は凄い雨ですね～

こういう凄い雨の時は、虫さんの気持ちになります。...

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ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

ＧＷ中の、体重増加は修正出来ておりますか？？

ジムのお客様で、あるスポーツに打ち込ん...

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最近は、もくもく淡々と山籠もりのような感じで時間を見つけては、僕の練習とトレーニング研究に時間を使っておりました。

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ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

こんにちは！！

本日も、よろしくお願いします。

最近は、天気も良くて本当に...

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ボディデザインジム　盛岡です(^^♪

大型連休中も、子供の体操教室（選手クラス）だけは関係なしに４時間ほどの練習がありまして、規則正...

パーソナルトレーニング専門

ボディデザインジム　盛岡です(^^♪

初心者専門のボディデザインジムですが、すくすく生徒さん方がそだって来られまして、本当に嬉しく思います。

...

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ボディデザインジム　盛岡です(^^♪

おはようございます！！

連休明けの火曜日　顔晴っていきます！！

朝のＩＢＣラ...

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ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

ＧＷ真っ最中の４日　土曜日でございます。

フードファスティングマイスター盛岡校　...

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ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

ＧＷ　１０連休の皆さんも大勢いると思います。

ボディデザインジムは、本日２日までパー...

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ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

代表の猫です(^^♪

やっぱり３月、４月は色々な動きもあって細々忙しいですね～

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ボディデザイン　盛岡です(^^♪

２０日　土曜日に行われました食育講座には本当にたくさんのお客様にご来場して頂きました。ありがと...

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明日は、食育盛岡講座です。

ジムスタッフのファスティングエキスパートマイスターの純子...

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ボディデザインジム　盛岡です(^^♪

今週、土曜日はついに！！

食育のスペシャルな講座が開催されます！！

こちらは...

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ボディデザインジム　盛岡です(^^♪

本日も、効率の良い筋肉刺激を与えられるよう考えてパーソナルトレーニング指導させて頂きますの...