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パーソナルトレーニングジム　ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

トレーニングってただやれば良いって訳ではなくて、理想的な体へ向けての種目構成とかが大切になって来ます。

筋肉や筋...

パーソナルトレーニング+ミネラルファスティングのBODY　DESIGN盛岡です(^^♪

今日はマグネシウムたっぷりのレシピを紹介します(^^)/

アーモンドチャウダー（４人分）

しめじ　...

パーソナルトレーニング＋ミネラルファスティング

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

今日は現代人に最も必要な栄養素【マグネシウム】についてのお話しです！

私達現代人は...

盛岡のパーソナルトレーニング専門ジム

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

パーソナルトレーニング指導で、もっとも注意している点は、重い重量を持たせるのではなく、正しい姿勢、フォ...

パーソナルトレーニング＋ミネラルファスティング

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮジム　盛岡です(^^♪

ニュースでもお伝えした通り、ファスティング合宿を行います！！

食べ過ぎ、体重増...

パーソナルトレーニング＋ミネラルファスティング専門

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　ジム　盛岡です(^^♪

こんにちは！

年明けは、お客様全員にインボディの計測をして頂いております...

パーソナルトレーニング専門

ボディデザインジム　盛岡です(^^♪

当パーソナルトレーニングジムのアスリート美女である、

オリエンテーリング日本代表の盛合さんが先日、香港で...

パーソナルトレーニング＋ミネラルファスティングの

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

今年は昨日、１月5日に子供の体操教室が終わり夕方にお参りに行って来ました。

去年を...

パーソナルトレーニング＋ミネラルファスティング

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

こんにちは！！

皆さん　年末年始はいかがお過ごしされましたでしょうか？？

...

パーソナルトレーニング＋ミネラルファスティング

body desing ジム 盛岡です(^^)

あけましておめでとうございます🙇‍♂️

昨年は、ジムのお客様方、他様々な方々に支えられ、...

パーソナルトレーニング＋ミネラルファスティング

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です。

毎日、たくさんのお客様をパーソナルトレーニング指導させて頂いております。

本当に、あ...

パーソナルトレーニング＋ミネラルファスティング

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡より　お知らせです！！

この度、卒業シーズン到来という事で、今までなかった

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盛岡のパーソナルトレーニングジム

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

フードファスティングマイスターadvance

エキスパートファスティングマイスターのジムスタッフ純子です...

パーソナルトレーニング➕ミネラルファスティング

ボディデザインジム 盛岡です(^^)

先日、望年会なるものを開催させて頂きまして、

ジムのお客様男女がめでたく結ばれるという...

完全予約制パーソナルトレーニング＋ファスティング

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

実は、長くパーソナルトレーニングに通われているお客様で大変な、ご病気になられてしまった方が...

完全予約制パーソナルトレーニング

ボディデザインジム 盛岡です(^^)

パーソナルトレーニングのお客様方から鳥肉の何か美味しい味付けないですか？？とよく聞かれます。

特に、...

完全予約制パーソナルトレーニング＋ミネラルファスティング　専門

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

ジムスタッフのフードファスティングマイスターの純子ちゃんが、お手伝いしている...

予約制パーソナルトレーニングジム　ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です

こんにちは(^^♪

日々、大切にしている事があります。

それは、どんなに忙しくても、どこかで必ず１０分で...

完全予約制パーソナルトレーニング＋ファスティング専門店

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

昨日は、パーソナルトレーニング体験や、ファスティング指導、ファスティングカウンセリン...

盛岡にある完全予約制パーソナルトレーニングジム

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です。

年末忘年会シーズンの調整？？

そして春に向けての？？

色んな要素があると思い...