根子式 ブログ

  • パーソナルトレーニングジム BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

    2019/01/26

    パーソナルトレーニングジム BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

    トレーニングってただやれば良いって訳ではなくて、理想的な体へ向けての種目構成とかが大切になって来ます。

    筋肉や筋...

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    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティングのBODY DESIGN 盛岡です(^^♪

    2019/01/21

    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティングのBODY DESIGN盛岡です(^^♪

    今日はマグネシウムたっぷりのレシピを紹介します(^^)/

    アーモンドチャウダー(4人分)

    しめじ ...

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    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング BODYDESIGN 盛岡です

    2019/01/20

    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング

    BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

    今日は現代人に最も必要な栄養素【マグネシウム】についてのお話しです!

    私達現代人は...

  • 盛岡のパーソナルトレーニングジム BODYDESIGN盛岡です

    2019/01/17

    盛岡のパーソナルトレーニング専門ジム

    BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

    パーソナルトレーニング指導で、もっとも注意している点は、重い重量を持たせるのではなく、正しい姿勢、フォ...

  • パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング BODYDESIGNジム 盛岡です

    2019/01/15

    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング

    BODYDESIGNジム 盛岡です(^^♪

    ニュースでもお伝えした通り、ファスティング合宿を行います!!

    食べ過ぎ、体重増...

  • パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング BODYDESIGN 盛岡です

    2019/01/09

    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング専門

    BODYDESIGN ジム 盛岡です(^^♪

    こんにちは!

    年明けは、お客様全員にインボディの計測をして頂いております...

  • パーソナルトレーニング専門 BODYDESIGNジム 盛岡です

    2019/01/08

    パーソナルトレーニング専門

    ボディデザインジム 盛岡です(^^♪

    当パーソナルトレーニングジムのアスリート美女である、

    オリエンテーリング日本代表の盛合さんが先日、香港で...

  • パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

    2019/01/06

    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティングの

    BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

    今年は昨日、1月5日に子供の体操教室が終わり夕方にお参りに行って来ました。

    去年を...

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    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング BODYDESIGN 盛岡です

    2019/01/04

    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング

    BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

    こんにちは!!

    皆さん 年末年始はいかがお過ごしされましたでしょうか??

    ...

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    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング body design ジム 盛岡です

    2019/01/01

    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング

    body desing ジム 盛岡です(^^)

    あけましておめでとうございます🙇‍♂️

    昨年は、ジムのお客様方、他様々な方々に支えられ、...

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    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

    2018/12/27

    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング

    BODYDESIGN 盛岡です。

    毎日、たくさんのお客様をパーソナルトレーニング指導させて頂いております。

    本当に、あ...

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    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング BODYDESIGM 盛岡です(^^♪

    2018/12/25

    パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング

    BODYDESIGN 盛岡より お知らせです!!

    この度、卒業シーズン到来という事で、今までなかった

    詳細はこちら

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    盛岡のパーソナルトレーニングジム BODYDESIGN 盛岡です

    2018/12/21

    盛岡のパーソナルトレーニングジム

    BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

    フードファスティングマイスターadvance

    エキスパートファスティングマイスターのジムスタッフ純子です...

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    パーソナルトレーニング➕ミネラルファスティング body design 盛岡です

    2018/12/18

    パーソナルトレーニング➕ミネラルファスティング

    ボディデザインジム 盛岡です(^^)

    先日、望年会なるものを開催させて頂きまして、

    ジムのお客様男女がめでたく結ばれるという...

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    完全予約制パーソナルトレーニング+ファスティング BODYDESIGN 盛岡です

    2018/12/16

    完全予約制パーソナルトレーニング+ファスティング

    BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

    実は、長くパーソナルトレーニングに通われているお客様で大変な、ご病気になられてしまった方が...

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    完全予約制パーソナルトレーニングジム body design 盛岡です

    2018/12/13

    完全予約制パーソナルトレーニング

    ボディデザインジム 盛岡です(^^)

    パーソナルトレーニングのお客様方から鳥肉の何か美味しい味付けないですか??とよく聞かれます。

    特に、...

  • 完全予約制パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング BODYDESIGN 盛岡です

    2018/12/10

    完全予約制パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング 専門

    BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

    ジムスタッフのフードファスティングマイスターの純子ちゃんが、お手伝いしている...

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    完全予約制パーソナルトレーニングジム BODYDESIGN 盛岡です

    2018/12/07

    予約制パーソナルトレーニングジム BODYDESIGN 盛岡です

    こんにちは(^^♪

    日々、大切にしている事があります。

    それは、どんなに忙しくても、どこかで必ず10分で...

  • 完全予約制パーソナルトレーニング+ファスティング BODYDESIGN 盛岡です

    2018/12/04

    完全予約制パーソナルトレーニング+ファスティング専門店

    BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

    昨日は、パーソナルトレーニング体験や、ファスティング指導、ファスティングカウンセリン...

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    完全予約制パーソナルトレーニングジム BODYDESIGN 盛岡です

    2018/12/01

    盛岡にある完全予約制パーソナルトレーニングジム

    BODYDESIGN 盛岡です。

    年末忘年会シーズンの調整??

    そして春に向けての??

    色んな要素があると思い...

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