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パーソナルトレーニングジム　ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

本日も、よろしくお願いします！！

先週も、本当に片道２時間もかけて来られる方や、

僅かな時間を作って来...

パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

年末の忘年会シーズン前の

ファスティングのお客様が増えています(^^)/

１...

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朝起きたら車の上にうっすらと雪！！

遂にきましたね。

盛岡の冬は寒い、い...

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本日も、無事に何事もなくトレーニング指導を終える事ができました。

いつも、ありがとうございます。

明日...

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先週、金曜日に都内で芸能活動をしていらっしゃるという長身で優しい男性の方が体験に来られま...

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ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ盛岡です(^^♪

ここ最近、ファスティングをする方が増えています。

ほぼダイエット目的の方です。

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まだ数回のセッションですが、奥州市から週１回で

パーソナルトレーニングを受けに来られている方の成長が非常に楽しみ...

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今から、これからの私達や子供たちのための貴重な講演を

素晴らしい大先生を呼ぶ事に...

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今日は立冬ですね。

培って来たものを信じて自信をもって、

貴重な時間を割いてトレーニング指導を受けに来...

パーソナルトレーニングジムBODY DESIGN盛岡です(^^♪

雨が降ると晴れの日より倍寒く感じますね。

そんな時は入浴タイムをいつもより長めに取って、いつもよりしっかり温まりましょう。

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ファスティング＋運動で食べ過ぎはなくなる！？

いつも食べ物の事を考えていたり、食べても食べても満足しない、

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盛岡城跡公園の紅葉が見ごろを迎えているようです。

皆様は秋を満喫していますか？

色々な秋の楽しみ方があ...

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最近、明確になって来た事があります。

僕のトレーニング指導が必要な人って、やっぱ...

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お歳は、、、もう６０才間近！！

市内で歯科クリニックを経営されております

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先日、子供の大好きな新日本プロレスを一緒に、

私は初めて行きました。（子供は数回...

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昨日のラグビー日本代表の死闘に心打たれた方も多くいると思います。

私のトレーニン...

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昨日、自分の不注意にてバック駐車で人様の軽自動車に当ててしまいました。

Ｐにいれ...

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本日も、気持ち良い晴れの空を見ながら、全力全開で顔晴らさせて頂いております。

数...

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台風被害は大丈夫でしたでしょうか？？

宮古から週１回コースでパーソナルトレーニン...

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パーソナルトレーニング会員のお客様が人生で２回目の

ミネラルファスティングを行い...