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パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

皆さん　トレーニングで気を付けている事は何ですか？？

扱う重量...

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トレーニングをある程度、行っている人なら、

小沼敏雄という名前は聞いた事があると...

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ジムスタッフでもある健康美容食育指導士の純子ちゃんの栄養アドバイスに多くのお客様が簡単に...

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この方、なんと５０才！！！

トレーニング的なものは、私から見てほぼ、何もしていな...

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本日も、よろしくお願いします

現役を退いた、今もトレーニングというか練習はかかし...

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カロリーに拘り過ぎてませんか？？

よく、お客様でも３００キロカ...

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本日から、ファスティング合宿　ＩＮ　赤い風車がはじまります。

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今週末に迫って来た、第二回ファスティング合宿

ＩＮ　赤い風車！！

第一回...

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あくまで体操は新日本プロレスラーになるためだけ！！

という事で開始したものの、現...

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先日、ジムの女性歯科医師のお客様と懇親を兼ねて、

我々にとって、初めての焼肉チャ...

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先日、またまた上の橋の

小野さんの生活芸術さんに用事で行ったついでに、紺屋町通り...

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とにかく　女性陣が顔晴っています！！

トレーニングする人って、男でしょ？？って言...

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こんにちは！！

パソコンやら回線やらの不調で、雑務が出来ない日が続いておりました...

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この間、鶯宿にある赤い風車という宿で二泊三日のファスティングキャンプを行...

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私の子供でございますが、だいぶマッスルコントロールが上達して来まして、いつの間にか、この腹筋...

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今、私達が本気で取り組んでいる

食育ですが、

嬉しい事に子供の、はると君...

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みなさん　こんにちは！！

フードファスティングマイスターAdvance　の純子です(^^♪<...

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初心者の方々も順調に育って来まして、明るい話しをして来たり、明るいお洋服を着て来るように...

パーソナルトレーニングジム　BODYDESIGN　盛岡です！

本日も、一人一人のお客様としっかり向き合い厳しさの中にも、

楽しさを感じてもらえるようなトレーニングを提供できたらと思います...

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ここ、最近は１０分でもトレーニングする！！という目標を立てて、

パーソナルトレーニン...