根子式 ブログ

  • 盛岡のパーソナルトレーニングジム+ファスティング専門店 BODYDESIGNです(^^♪

    2018/10/24

    盛岡のパーソナルトレーニング+ファスティング専門店 BODYDESIGNです(^^♪

    皆さん 肉or魚??

    どちら派でしょうか??

    私は、20代半ばくらいまでは肉!!毎日、ダイエット...

  • ロゴ

    盛岡のパーソナルトレーニングジム ボディデザインです!!

    2018/10/23

    盛岡のパーソナルトレーニングジム ボディデザインです😊

    本日も、ありがとうございました。

    こうして、小規模ながらお客様方から支えて頂き、生かされております。

    これからも...

  • 盛岡のパーソナルトレーニング+ファスティング専門店 BODYDESIGNです(^^♪

    2018/10/22

    盛岡のパーソナルトレーニング+ファスティング専門 BODYDESIGNです!!!

    脚のパーソナルトレーニングやり切りました~!!

    週3回 40分コースのお客様です。

    脚のトレー...

  • 盛岡のパーソナルトレーニングジム BODYDESIGN です(^^♪

    2018/10/21

    盛岡のパーソナルトレーニングジム BODYDESIGN です(^^)/

    盛岡南イオンのヒデデンタルクリニック 佐々木秀之先生の一回目のファスティングが無事、終わりました!!

    体重は、5キロ以...

  • 盛岡のパーソナルトレーニングジム+ファスティング BODYDESIGNジムです

    2018/10/19

    盛岡のパーソナルトレーニング+ファスティングのBODYDESIGNです(^^♪

    実は、私の子供ですが、体操競技を幼稚園時代からやっておりまして、先日行われた岩手県ジュニア体操選手権大会でAクラスという...

  • 盛岡のパーソナルトレーニングジム BODYDESIGNジムです

    2018/10/18

    盛岡のパーソナルトレーニングジム BODYDESIGNです(^^♪

    トレーニングを本格的に取り組んだ事のある人だったら小沼敏雄さんという名前は聞いた事があると思います。

    小沼さんは、伝説の男...

  • 盛岡のパーソナルトレーニングジム+ファスティング専門 BODYDESIGNです

    2018/10/15

    盛岡のパーソナルトレーニング+ファスティングのBODYDESIGNです(^^♪

    実はこのパーソナルトレーニング BODYDESIGN ジムは、ママさんが多いんです。

    設立当初から、小さい赤ちゃん連れの...

  • 盛岡のパーソナルトレーニングジム BODYDESIGNです

    2018/10/14

    盛岡のパーソナルトレーニングジム BODYDESIGNです(^^♪

    本日も、パーソナルトレーニング指導 頑張ります!!

    もうジム作って5年も過ぎてしまいました。

    もう、ジム作った当...

  • 盛岡のパーソナルトレーニング+ファスティング専門 BODYDESIGNです

    2018/10/12

    盛岡のパーソナルトレーニング+ファスティングのBODYDESIGNです(^^♪

    ヌリヌリ塗り塗り。。。

    この風景は、背中のパーソナルトレーニングを終えたお客様

    (私の母方が檀家の東...

  • 盛岡のパーソナルトレーニングジムBODYDESIGNです

    2018/10/11

    盛岡のパーソナルトレーニングジムBODYDESIGNです(^^♪

    38才 お母さん 頑張ってます!!

    もう1年以上に渡り、パーソナルトレーニングを週2回コースで通われています。

    とて...

  • 盛岡のパーソナルトレーニング+ファスティング専門 BODYDESIGNです

    2018/10/10

    盛岡のパーソナルトレーニング+ファスティング専門 BODYDESIGNです(^^♪

    現在、パーソナルトレーニングと同時進行でファスティングに2名の方が取り組んでいます。

    昨日は、ファスティン...

  • 盛岡のパーソナルトレーニングジム BODYDESIGNです

    2018/10/09

    盛岡のパーソナルトレーニングジム BODYDESIGNです!

    私、自身がトレーニングを開始したのは中学2年生でしたね。

    ひ弱な、何かあると逃げ出すような内気な所がありました。

    ...

  • 盛岡のパーソナルトレーニングジム+ファスティングのBODYDESIGNです

    2018/10/07

    盛岡のパーソナルトレーニング+ファスティングのBODYDESIGNです(^^♪

    本日は、ジムスタッフのフードファスティングマイスターの純子ちゃんには、ミネラルファスティングの方で東京へ出張してもらっ...

  • 盛岡のパーソナルトレーニング専門店 BODYDESIGNです!

    2018/10/06

    盛岡のパーソナルトレーニング専門 BODYDESIGNです(^^♪

    今の時代って本当に、ジム行けば色んなマシンがありますよね~

    同じ部位を鍛えるマシンでも数種類もあって、私も遠征してトレーニ...

  • 盛岡のパーソナルトレーニング+ファスティング専門 BODYDESIGNです!!

    2018/10/04

    盛岡のパーソナルトレーニング+ファスティング専門店 BODYDESIGNです(^^♪

    実は、最近まで盛岡でパーソナルトレーニングジムを5年以上やっているのに、HPもなければ、ジムのパンフレット的な物も...

  • 盛岡のパーソナルトレーニング専門BODYDESIGNです

    2018/10/02

    盛岡のパーソナルトレーニング専門のBODYDESIGN~根子式~の根子です(^^♪ 猫ではありませんよ!

    本日は、トレーニングに関する事を伝えたいと思います。

    私も14才くらいからトレーニン...

  • 盛岡のパーソナルトレーニング&ファスティングの専門店 BODYDESIGNです

    2018/10/01

    盛岡のパーソナルトレーニング&ファスティング専門のBODYDESIGNです(^^♪

    この姿勢見て下さい!!

    これは、パーソナルトレーニングを終えた女性の方ですが、このトレーニング後のプロテイ...

  • 盛岡のパーソナルトレーニング専門BODYDESIGNです!!

    2018/09/30

    盛岡のパーソナルトレーニング専門店 BODYDESIGNです(^^)/

    皆さん、パーソナルトレーニングではなくても、トレーニングされている方で、運動中は何か飲まれていますよね??

    水だけ??...

  • 盛岡のパーソナルトレーニング&ファスティングの専門店 BODYDESIGNです

    2018/09/29

    盛岡のパーソナルトレーニングとファスティングの専門店 BODYDESIGNです(^^♪

    昨日は、岩手県では一番大きいテレビ岩手さんの夜のニュース内でジムの生中継が3分半ほどありました。

    これ...

  • 盛岡のパーソナルトレーニング&ファスティングのBODYDESIGNです

    2018/09/28

    盛岡のパーソナルトレーニング&ファスティングの専門店BODYDESIGNです(^^♪

    本日、夕方のテレビ岩手という局のニュースプラスワン内にてジムが生中継されるようです!!

    ジムとして健康美...

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