パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

2020/12/20

パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング

BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

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年末もいよいよ近くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?

トレーニングジムの方は、大雪に見舞われている奥州市、花巻市からも何とか予約の経営者の方、医師の方が到着されました。

盛岡とは別世界だ~って言われておりました。

そんな中、ありがとうございます。!

 

この一年のアカをリセットすると、またミネラルファスティングを

行われる方のカウンセリングが本日あります。

しっかりカウンセリングし体重5キロ減を目指したいと思います。

トレーニングの方も実際、何年もやって来ているのですが、

視点を変化させて実践練習する事で、新しい発見が次々ありまして

技が増えてる感じです。

ネットやテレビなどでも色々な情報が溢れていますが、自分を信じてトレーニングや食事法をするのが一番良いと思います。

あんまり振り回されるのは良くないですね~

では、本日も顔晴ります。

写真のマンダラはお客様の手書き作品でございます(^^)/

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