パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング　BODYDESIGN　盛岡です(^^♪

2020/12/09

パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング

BODYDESIGN　盛岡です(^^♪

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本日も、よろしくお願いします！！

エキスパートファスティングマイスター

健康食育指導士の純子マンです(^O^)

先日、リースのワークショップへ行って来ました。

もともと緑や気が好きなものですから、心から楽しくできました。

その方の個性が出るそうで他の２名も個性が出た素晴らしい作品となっておりました。

コロナでございますが、まずは自己免疫を落とさないように

強い体をトレーニングや食事で作って行くのが１番だと思います。

私も、体幹トレーニングや入念なストレッチを日々行っております。

この先も、コロナに感染する予定はございません。

強い純子マンで居続けます！！

ファスティング中のお客様も絶好調のようで一安心です。

本日も顔晴ります。

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