パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング　BODYESIGN　盛岡です(^^♪

2020/11/30

パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング

BODYESIGN　盛岡です(^^♪

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こんばんは！！

スタッフの純子マンです(^O^)

ここ最近は、私自身も体幹メニュー＋ストレッチングを入念に

行いながら新しい動きのバージョンも取り入れアップデートして来ています。

何名かのパーソナルトレーニング会員のお客様からは、週３回のうち１回は純子ちゃんの体幹トレーニングメニューとストレッチだけの日を作りたいと言われて行っている方もいます。

私も一緒にやるので腹筋バキバキ＆体柔らかくなりそうです(^^♪

次の展開では、こういったスペースも確保して幅広くトレーニング指導したいですね。

本日は、体幹ストレッチメニューの方が２名と

ミネラルファスティングに来月入る方の

カウンセリングや準備食指導も頑張ります！！

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