パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

2020/05/22
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パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング

BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

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         他人と比べない

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人間てどうしても人と自分を比べてしまうものです。

お客様には、人と比べても仕方ないので

今やれる精一杯をやろう!!と伝えています。

 

僕も、出稽古などで色んなトレーニングジムに行って練習した時も

隣で物凄い重量を使っている方や、凄い体の人がいても、

比べても仕方がないんだ、少しづつ自分を高めて行こうと

言い聞かせながらトレーニングしました。

 

本日は、週の後半で朝に少し疲労感もありましたが、

みんな元気で来館して来まして、疲れも飛びました。

 

自分のトレーニングじゃなくても、僕の場合は、

少し体が動かなくなってきたなと感じたら

アミノ酸などを飲みながらトレーニング指導行います(^^)/

 

お試しください(^^)/

エナジードリンクは毒なので直ぐ、やめたほうが良いですよ~

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パーソナルトレーニング無料体験は↓からお願いします(^^)/

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