パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング BODYDESIGN 盛岡より

2019/12/15

こんにちは!

パーソナルトレーニングジム BODYDESIGN 盛岡です。

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今日も、朝から活発な!!

ご夫婦のパーソナルトレーニング指導でした。

ご主人のほうは県外で仕事をされており、日曜日だけの

月4回 40分トレーニングコースです。

パーソナルトレーニング受けて3か月過ぎたくらいですね!!

なんだか体も顔も絞れたな~と思ったら3キロ痩せたんだそうです。

ジム以外での痩せるための、ちょっとした過ごし方だけ

アドバイスさせて頂いております。

まだ道半ばですが、本人も来年の自分が楽しみだ!!

との事(^^)/

40才後半を迎えるというのに、進化のため早く歳とりたいような事も言われておりました。

筋肉は削らず、余計な脂肪を落として行く、、、

なかなか普通の方だと難しい作業ですが、

ストレスフリーで楽しみながらトレーニングも食事も改善できるのが

我々、プロの仕事だと思います。

糖質制限は一切しません!!!

僕も糖質制限してコンテストなど出ていましたが、

今、振り返ると、、

様々な面で間違いだったなと強く思います。

同じ失敗をパーソナルトレーニングのお客様にはさせないよう

経験を元に伝えています。

若造が偉そうに何を言う!!

と思われるかもしれませんが、今まで10年以上も

培って来たものは間違ってなかったですし、

それを伝えて

一人でもよくするのは使命だと思って嫌われても良いと思って

トレーニング指導して行きます!!

それでは、本日もよろしくお願いします。

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