パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング BODYDESIGN GYM 盛岡です(^^♪

2019/11/20

パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング

BODYESIGN 盛岡です(^^♪

朝起きたら車の上にうっすらと雪!!

遂にきましたね。

盛岡の冬は寒い、いや、痛い!

痛いですよね⁉

温かい体でいるために、より熱産生できるためには、筋トレは素晴らしい運動です。

減量したい方は沢山いらっしゃいます。

ありがちなのが、有酸素ばっかりする方々。

そして、必要な栄養を必要なタイミングで摂らない方々。

筋トレってどうしたらいいの?

分からないから結局有酸素で手っ取り早く・・・

そんな感じになっている方、沢山いらっしゃっています。

パーソナルトレーニングの良い所は、経験がなくても、知識がなくても筋トレできちゃう所!

そして、無駄がない!!

BODY DESIGNのパーソナルトレーニングはホント無駄がないです。

内容も時間も( ^ω^)・・・

筋トレ経験者の方ならその無駄のなさ、よく分かると思います。

しかも栄養アドバイス付♪

今年の冬、温かい体を作りたいならBODY DESIGNまで!!

まずは、パーソナルトレーニング2回無料体験から(^^)/

https://www.bodydesign-n.com/contact/

健康保って痩せたい、体重落としたい、体脂肪落としたい、、、

そんな方はミネラルファスティングだけでもOKですよ(^O^)