2019/11/07
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パーソナルトレーニングジムBODY DESIGN盛岡です(^^♪

雨が降ると晴れの日より倍寒く感じますね。

そんな時は入浴タイムをいつもより長めに取って、いつもよりしっかり温まりましょう。

普通に入っても良いですが、お気に入りの入浴剤を入れた方がより温まりますね。

我が家では、塩を入れてます。

塩ってすごい温まりますよ! 

お肌ツルツルになるし体の芯までポカポカが続きます(^O^)

業務スーパーのヒマラヤ岩塩や、BODY DESIGNで買えるファスティングの方にもおすすめのマグネシウムたっぷり入っている入浴剤、オーガニックルイボスティー「Pono」の使い終わって捨てる前をお風呂に入れたり。。。

水道水は塩素も入っているので、これらで中和して温まります。

しっかり温まった体は、凝り固まった筋肉もほぐしてくれてくれるので、次の日もグッドコンディションでトレーニング楽しめます。

最近初心者の方の入会が続いているBODY DESIGN、あと数名でいっぱいの状態に!! 

パーソナルでトレーニングをお考えの方は、早めの無料体験をお勧めします。

時間により、ご希望の時間にそえない場合もあるかと思いますが、まずは体験予約へどうぞ。

皆様、ありがとうございます。

 

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