パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

2019/09/29

パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング

BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

先日、パーソナルトレーニング女性会員の方が、宮城県にて

50分のパーソナルトレーニングを受けて来たと話して頂きました。

1セット終わっての休み時間が3~5分とられ、

その間は、話しかけられるというものだったそうです。

早く、次のセットをやりたいと伝えても、休まないといけないと

言われ不完全燃焼だったそうです。

僕の、パーソナルトレーニングを受けて頂いている方は、

通常の世界的な基本的なトレーニング内容とは違うと感じて頂けていると思います。

3~5分のインターバルって、MAXに挑戦するような時にとる時間ですよね、、、。

それがそこのやり方だと思いますので何ともいえませんが、

もう少し、お客様の意向も組んでのトレーニング指導も必要だったのかなともおもいます。

本日も、精一杯 顔晴ります!!

 

パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング

BODYDESIGN 盛岡 でした(^^♪

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