パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

2019/09/06
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パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング

BODYDESIGN 盛岡です(^^♪

本日も、感謝の気持ちを持って精一杯

トレーニング指導させて頂いております。

残りのお客様も、集中して最高のトレーニング指導が出来るよう

精神を整えている小休止中です。

体験などで来られる方では、結果が出ない、効果が見えないと言われる方が多いです。

トレーニング内容を聞くと、初回カウンセリング時のいつまでも同じようなトレーニング内容なんですね。

何を3セット 10回とか単調過ぎます。

体の進化は早いですから、

物足りないような状態になるのは避けられないんです。

そうなったらもう種目を増やしたり、変えたりして行かないといけないです。

貴重な時間の無駄使いです。

そうならないように、僕の場合は相手のカラダの変化や動作を見て

バリエーションを変更したりします。

順調ならば、変える必要はないですよ!!

 

パーソナルトレーニングジム☆ミネラルファスティング

BODYDESIGN 盛岡でした(^^♪

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