パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング専門
BODYDESIGN ジム 盛岡です(^^♪
こんにちは!
年明けは、お客様全員にインボディの計測をして頂いております。
年末年始休暇で、若干コンディションを崩している場合があるので、そこを見極めてトレーニングや栄養指導して行くためです。
微細な数値も大事なのです。
しかし、しっかり皆さんトレーニングされていますので、休暇が超回復を起こしているようで、逆にコンディションやトレーニングの調子が良いんです。
ファスティングの方も、5日間、7日間と取り組まれる方もいまして、スッキリ感を楽しみながら頑張って欲しいです(^^♪
私も、結果を出すため頑張って行きますよ!!
パーソナルトレーニング+ミネラルファスティング
BODYDESIGN 盛岡
よろしくお願いします(^^)/