パーソナルトレーニング＋ミネラルファスティング　ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です | ブログ

パーソナルトレーニング＋ミネラルファスティング専門

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　ジム　盛岡です(^^♪

こんにちは！

年明けは、お客様全員にインボディの計測をして頂いております。

年末年始休暇で、若干コンディションを崩している場合があるので、そこを見極めてトレーニングや栄養指導して行くためです。

微細な数値も大事なのです。

しかし、しっかり皆さんトレーニングされていますので、休暇が超回復を起こしているようで、逆にコンディションやトレーニングの調子が良いんです。

ファスティングの方も、５日間、７日間と取り組まれる方もいまして、スッキリ感を楽しみながら頑張って欲しいです(^^♪

私も、結果を出すため頑張って行きますよ！！

パーソナルトレーニング＋ミネラルファスティング

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡

よろしくお願いします(^^)/