パーソナルトレーニング＋ミネラルファスティング　ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪ | ブログ

パーソナルトレーニング＋ミネラルファスティングの

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡です(^^♪

今年は昨日、１月5日に子供の体操教室が終わり夕方にお参りに行って来ました。

去年を無事に過ごせた事の感謝、今シーズンの家族や会員様の安全と向上を頑張りますので、見守っていて下さいみたいに祈願したように思います。

私も何事もなければ、数年ぶりに大会にも復帰したいですね！！

筋量で２～３キロ頑張って戻して、１０キロ絞って、夏前に７０キロでどんなコンディションになっているかですね～

あまりにヒドイ状態ならば、考えます。。。

目標は大会出場としておきます。

パーソナルトレーニング指導も自分のトレーニングも忙しいを言い訳にせず頑張って行きます。

エキスパートファスティングマイスターの純子ちゃんも既に、年末年始の食べる飲むを重ねた　お客様方のコンディション修正という事で４名のファスティング指導に入っています。

本当に、準備食からファスティング本番、回復食までアドバイスが的確で頼もしいです(^^♪

こんなパーソナルトレーニング＋ファスティングの

ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ　盛岡　よろしくお願いします！！

体験や体相談は随時受け付けております(^^)/

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